? ? 最近一直在和人討論如何做真實(shí)的自己。

? ? 接連兩晚的夢(mèng)境讓我有所明白，前晚夢(mèng)到同性戀，昨晚夢(mèng)到兇手場(chǎng)面。

? ? 這些雖不能說(shuō)明具體的什么，但是這些是我內(nèi)心深處的一種體現(xiàn)。

? ? 我感覺(jué)，這些代表了平時(shí)被我壓抑下去的真實(shí)的我的一部分，而且是陰暗面，不好的一部分。

? ? 這些在意識(shí)層面都是不被允許的，但其實(shí)它們是我的一部分。

? ? 每個(gè)人總是對(duì)自己會(huì)有一些理想化的東西，總以為只要照著這些標(biāo)準(zhǔn)去做就可以了，自己就仿佛真的成為了那個(gè)理想中的自己。

? ? 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，真實(shí)的自己其實(shí)沒(méi)有自己想得那么美好時(shí)，你還愿意做真實(shí)的自己?jiǎn)幔?/p>

? ? 可能就沒(méi)那么容易了。

? ? 不過(guò)，人總是要成長(zhǎng)的，只有勇敢地去面對(duì)真實(shí)的不完美的自己，接納不完美的自己，我們才能真正的活著。

? ? 不過(guò)話說(shuō)回來(lái)，理解了是一回事，真正做到又是一回事。只能慢慢來(lái)吧！

? ? 比如此刻，我又快十一點(diǎn)才日更。真實(shí)的我可能覺(jué)得這樣的日更一點(diǎn)意義都沒(méi)有或者說(shuō)不想繼續(xù)下去了，但是理想中的自己，又掙扎著讓自己堅(jiān)持下去。

? ? 又比如，真實(shí)的我其實(shí)有很多消極的想法，但是這不是我喜歡的想要的，所以我會(huì)極力去說(shuō)服自己調(diào)整認(rèn)知或者假裝看不到。

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? ? ? 多與自己鏈接，多感受自己的內(nèi)心，少關(guān)注那些垃圾信息甚至是有效信息。

? ? 好吧，今天就到這里了吧！明天爭(zhēng)取早點(diǎn)寫(xiě)！

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