通話時間19: 51 -21:14，共83分鐘。

本次周總的主題是演講，這一塊的內容ZH的感悟較多，我們也看了他和同學們的演講視頻，雖然還有很多不足，但是比以往的演講進步了許多，我們給予了肯定并勉勵他繼續(xù)進步，只要做好了充足的準備，演講開始時慌張的心慢慢就會平復下來，爸爸也談了自己在小時候在語言表達方面的一些經歷，鼓勵他不斷超越自己。ZH還談了即興演講方面的一些要點，爸爸和他談論了其實最關鍵的是邏輯思維，思維一定要清晰，把演講的內容組織好，同時要擴大閱讀量，還要了解聽眾的心理需求、有的放矢，好的演講可以調動聽眾的情緒，這是管理者必備的素養(yǎng)。

ZH本周學習了太極跑，他談了自己練習太極跑的體悟，我們也詢問了一些細節(jié)，ZH回答的也很詳細。他說跑完比較輕松，速度比以往慢些，我們建議他繼續(xù)使用太極跑，正確的姿勢很重要，接著才是提高速度，因為錯誤的姿勢會造成運動傷害，我們期望他練好了暑假回家教我們。

可能本周時間比較緊張，也可能是時間沒有安排好，所以西語學習時間被壓縮，既定任務沒有完成，希望他妥善安排好時間，完成既定目標。

今天早上與吳老師進行了深度的交談，明白了自己的一些做法只是習慣使然，而不是有原則的表現，習慣可以改變，但原則在愿景的引領下是堅定的，不可動搖的，接下來要慢慢找到愿景，樹立自己的原則，老師建議他閱讀《三體》和《活法》。

本周進行了演講PK，我們發(fā)現他已沒有以往的緊張，他自己分析，上臺緊張是因為不想表現自己不好的一面，如果轉換角度，以服務觀眾、為他人提供有價值的內容的心態(tài)來做，就不會緊張了；還有多練習也可以消除緊張，因為對自己的實力有把握了，恐懼害怕很多是因為心里沒底。做的不太好的地方是自己時間沒有規(guī)劃好，有很多時間花費在PPT的模板選擇和排版上，導致最后有很重要的部分沒有寫進去，跟他探討，形式固然也要考慮，但是實質內容更為重要。分清主次對他來說還需要歷練，比如這次周總，他也有重要內容沒有寫，建議他以后將重要的內容先寫進去，有些不太重要的如果時間不夠就可以酌情舍去。

本周西語學習目標沒有完成，但參加了開明學堂一次西語學習方面的答疑，他問了相關的問題，sc老師一一作答，從老師的回答中看出她的思路非常清晰，依據不同的目標給出了不同的方法和材料，這讓ZH明確了之后的學習方向和方法。

本周主題課是關于演講與溝通，主要學習了樊登讀書、《飛黃騰達》。演講和溝通是我們每個人都需要的，在生活中普遍使用到的、很重要的能力，是可以通過刻意訓練獲得的。我們結合青云學塾社會實踐的成果以及山長的雪球文章，探討了學歷、文憑不重要，真正的能力才重要。

最后說到了暑假社會實踐的事，建議還是要看疫情發(fā)展情況再做決定。還談到了妹妹教育的事情，有些操心和焦慮。

非常感恩吳老師的辛勤付出和價值伙伴的共同成長。