?一、3條總結(jié)

?1、找到“天賦”所在，積累專長。 在基因和成長環(huán)境和個(gè)人環(huán)境共同的作用下，每個(gè)人都形成了自己獨(dú)一無二的專長，這個(gè)專長會(huì)變成個(gè)性和身份的有機(jī)組成部分，也成了未來前進(jìn)的方向。

?2、幸福感與目的感是相互關(guān)聯(lián)的嗎？追隨內(nèi)在的目的，做自己想做的事，自然會(huì)得到幸福；如果追求外在的目的，會(huì)有較大的負(fù)累感，所以幸福感就會(huì)消失。

?3、選擇自我成長。不要被單一的設(shè)定目標(biāo)所蒙蔽，要建立自己的成長系統(tǒng)，包括思想的本源，價(jià)值觀，行為模式。自然、輕松、光明的運(yùn)作，是自我成長中重要的方式。

?二、5條金句

?1、天賦——你與生俱來，能較為容易的比別人理解力更強(qiáng)，做得更好的方面；

?2、在成為自己這個(gè)方面，沒有人能比得過你；

3、專長無法被教授，但可以被學(xué)習(xí)；

4、以往種種未能實(shí)現(xiàn)的欲念會(huì)帶來現(xiàn)在的缺憾感，而我們又將彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的缺憾寄托于未來。消除缺憾干會(huì)讓人更容易活在當(dāng)下。

?5、幸福的本質(zhì)更傾向于平和，而不是快樂，我們希望是恬淡。

?三、踐行清單

1.斷舍離，書

2.讀經(jīng)典，經(jīng)典深讀