2023.1.4

數(shù)算恩福

1、我十分幸運(yùn)，今天早上睡到自然醒，感恩“是-健-康-的-犒-賞-讓-我-存-活-與-世”，我是幸運(yùn)的、我是幸福的、我是富足的；

2、我十分幸運(yùn)，我很健康、老父親健康、孩子們健康，家里每一個(gè)人的健康就是我最大的福氣；感恩今日主題：魔力健康；

3、我十分幸運(yùn)，感謝此刻我可以坐在這里，寫手帳、讀《魔力》、書寫感恩，安自己的心，這一切都是宇宙的安排，都是家人的照顧，是我的福氣；

4、我十分開心，今天早起第一念：自然，自然、坦然地面對(duì)和接受所有的發(fā)生，該來(lái)的都會(huì)來(lái)，該走的都會(huì)走，安在當(dāng)下做自己喜歡的事情；

5、我十分開心，昨天跟寶寶去打預(yù)防針，寶寶沒(méi)有哭。當(dāng)然不是沒(méi)哭就是好的，哭就是不好的，重要的是我們跟寶寶的互動(dòng)，以及因?yàn)槲覀兇蜥樀淖o(hù)士跟寶寶的互動(dòng)，讓我感覺帶著寶寶讓他體驗(yàn)和經(jīng)歷事情，是我們成長(zhǎng)的歷程；

6、我十分開心，跟寶寶打針回來(lái)的路上跟親家母的對(duì)話，當(dāng)她說(shuō)我會(huì)開車我比她強(qiáng)的時(shí)候引發(fā)我的思考，接著我跟她說(shuō)：我們兩個(gè)人不用比較誰(shuí)比誰(shuí)做的多、誰(shuí)比誰(shuí)好，我們兩個(gè)人是合作關(guān)系，不是比賽更不是競(jìng)爭(zhēng)，我們?cè)谝黄鸷献髂軒椭椭С趾⒆觽兩畹母茫@是我們共同的目的，她說(shuō)是的，不用攀比，是合作。我是感覺當(dāng)我這樣想這樣說(shuō)的時(shí)候，她的內(nèi)心是輕松的，我也越來(lái)越輕松，以后我們真的不用比較什么，就是看如何支持孩子們的工作和生活更好，我們的心是一致的；

7、我十分感謝親家母對(duì)女兒一家的疼愛和照顧，我們兩個(gè)人照顧寶寶，是我們寶寶的幸福，也是我的幸運(yùn)，看到女兒幸福才是我最最想要的，愿意為女兒做一些事情，讓女兒幸福是做媽媽的本能，我有能力這樣做，我愿意這樣做，我的女兒真的是一個(gè)幸運(yùn)和幸福的女孩，祝福我的女兒永遠(yuǎn)幸福快樂(lè)；

8、我十分感謝我們寶寶，每一天都有進(jìn)步，昨天給他拍視頻，同時(shí)發(fā)給了他爸爸媽媽，一個(gè)人特別會(huì)玩，沿著圍欄轉(zhuǎn)圈非常的穩(wěn)，只需要陪在他身邊，讓他有安全感，跟他在一起陪著他長(zhǎng)大的過(guò)程就是陪著我自己長(zhǎng)大的歷程，感謝親愛的小寶寶，由衷地感謝他的到來(lái)，他來(lái)到我生命里讓我有機(jī)會(huì)陪他長(zhǎng)大，這是生命對(duì)我最大的饋贈(zèng)，感謝不盡；

9、我十分感謝寶寶昨天吃米粉的樣子，餓了著急著要吃，吃飽不想吃的時(shí)候往外吐，用他的方式傳遞給我們他是不是吃飽了，他很會(huì)啊啊啊啊地表達(dá)，有時(shí)候甚至是大聲地哭，讓我想到他不是別人嘴里的淘氣，他是表達(dá)，表達(dá)他的想法和情緒，他會(huì)表達(dá)了我非常的開心，就跟他說(shuō)，姥姥在猜你的想法和你想做什么；

10、我衷心地感謝我的兒子，看到他有擔(dān)當(dāng)我很開心，他給姥爺買藥，給姥爺做飯，幫姥爺送東西，還準(zhǔn)備給姥爺買肉，我聽了非常非常的開心，我對(duì)兒子的擔(dān)心又放下了一些，我又放心了一點(diǎn)點(diǎn)。

此刻我的內(nèi)心充滿了愛和感恩，每天早上能書寫感恩記錄是我喜歡的事情，非常感恩潛意識(shí)，知道我是這樣的想法，每天都能非常及時(shí)地叫醒我，睡到自然醒，同時(shí)，還可以完成早上想做的事情。

其實(shí)我想說(shuō)的是，跟潛意識(shí)聯(lián)結(jié)我也會(huì)了，并不是之前我想的，跟潛意識(shí)聯(lián)結(jié)不上。同時(shí)，非常感恩我的兒子、老父親、女兒女婿和寶寶、親家母，還有伙伴們，就我每天發(fā)生的事情我有自己的想法和面對(duì)的方式，同時(shí)我分享出來(lái)對(duì)自己多了一份看見，被伙伴們聽見和懂，更讓我懂了自己。

感恩我有這樣的覺察和覺知，有人聽有人懂是一件非常幸運(yùn)和幸福的事情，感恩所有的遇見。

謝謝，謝謝，謝謝！感謝我身邊的親人。

感恩，感恩，感恩！感恩我還很健康，可以享受生活，享受生命的饋贈(zèng)。