? ? ?如果你對演藝圈里四十歲的女明星比較熟悉的話，一定會對著敢愛敢恨的周迅，“小燕子”華麗轉(zhuǎn)身的趙薇，海邊曬瑜伽的李冰冰等青春不老的神話和愛情事業(yè)登峰造極的現(xiàn)象，羨慕嫉妒到死吧？更有高齡孕婦的章子怡、大S、伊能靜等隨時引領(lǐng)“一切皆有可能”的火爆話題。你是否認(rèn)為，女人四十，果然是梅開二度的年齡？果然是優(yōu)雅完美的代名詞？知名大神級美容美發(fā)師李東田在《搜神記》里回答一位女顧客的問題：“如何把我的頭發(fā)做成像電視廣告里那些明星柔滑光澤般的樣子？”李東田回答：“那樣的效果是不可能的。那是拍廣告，有燈光和技術(shù)很大一部分因素，其實那種效果是不真實的?！?br>
? ?明星們的生活似乎離我們太遙遠(yuǎn)，或者說我們只能看到她們的冰山一角。不過，我倒不是絕對的認(rèn)為，青春不老只是一種傳說。我相信在這個地球上，一切的奇跡和美好都以各種各樣的方式存在著。有我們能夠一眼就看見的，如明星們的展示，也有我們無法真切的看到的。因為畢竟，我們絕大多數(shù)女人是普通平凡的，在這樣的年齡段里都存在著或多或少的困惑。對于廣告上女明星的光鮮亮麗，或者一味的形式模仿和外在追求，或者一味的自影自憐，暗自垂淚，倒不如真真實實的從自我的內(nèi)在開始，關(guān)注自己對某些問題的深層洞悉和理解，從外在回歸到內(nèi)在，從羨慕回歸到自我的肯定，從仰慕別人的生活歸回到自我生活的審查和創(chuàng)造中去。所謂：思想決定心態(tài)，心態(tài)決定快樂，快樂滲透生活，如此而已。
關(guān)于婚姻：我們的婚姻是被設(shè)計出來的。
? ? ?婚姻如此這般被設(shè)計出來，意義在哪里？就如我們買了一套新房子，然后我們就想方設(shè)法要按照自己的想法和審美把它設(shè)計一翻。房子的設(shè)計是為了更好的居住，營造更溫馨，更符合自己愿景的樣子?；橐鋈绾我徊讲奖晃覀冊O(shè)計出來？
? 我們的原生家庭，從我們出生的那一刻開始，我們就需要父母的關(guān)愛和照顧。我們的這種被關(guān)愛，被尊重，被重視，被理解的心理，將從那時候開始，伴隨著我們的一生。后來我們成長，這時父母已經(jīng)不能全然的滿足我們的要求。我們開始尋找能夠肯定我們的價值，重視我們，愛護我們一輩子的人，這個人就是我們的伴侶。伴侶在持續(xù)的時間里，可以給我們很大程度上的心理滿足，隨著時間的流逝，家事的不斷出現(xiàn)，伴侶在某些時候，就不能滿足我們的所思所想。這時，我們就容易產(chǎn)生不被重視，不被關(guān)愛，不被理解等等不良情緒。
? ?婚姻被設(shè)計出來是為了愛嗎？不是的，是為了彼此獲得被重視，被關(guān)愛的心理。婚姻被設(shè)計出來真能如鉆石一般，恒久不變的滿足我們嗎？不是的，婚姻中的伴侶是彼此的一面鏡子，是為了映照出彼此的狀態(tài)和不足，是為了覺知從伴侶身上更好的成就自我。從某種意義上來講，每一位伴侶都是我們的生活導(dǎo)師，而婚姻生活的幸福與否，根本的源泉是你自己。世界知見領(lǐng)袖的加拿大人克里斯多福孟，在我聆聽他的網(wǎng)絡(luò)課程之上，說：“你，而不是你的伴侶，是你快樂的源泉?！彼?，沒有人能夠永遠(yuǎn)滿足你，無時無刻的滿足你，你的家人，你的婚姻，你的孩子都無法永遠(yuǎn)做到這一點。
關(guān)于健康：健康是身、心、靈全方位的提升。
? ? ? 我從來不崇拜和神話任何化妝品，雖然我對化妝品的要求也是精益求精。正如我的瑜伽老師說：“要想皮膚好，打打坐就是最好了?！蔽乙膊幻つ砍绨莞鞣N保健品和營養(yǎng)品。正如前幾天，體檢報告出來的時候，辦公室里立刻掀起一股狂買保健品的熱潮。用我同事的話是：“都四十歲的女人了，還不趕快給自己吃點保健品，等到有一天人沒了，你所有掙的可都是人家了?！睂τ诮】道砟?，我始終相信每個人都有自己的一套行事作風(fēng)。然而，如果你認(rèn)為擁有健康就是吃點保養(yǎng)品，多跑步，多打球，而不去深入管理好你的情緒，不疏通你的負(fù)面思想，不增強你的智慧，不修煉你的善良，那也無法給你帶來真正意義上的健康?！惰べそ?jīng)》開門見山就講：“如果你能約束心靈不起漣漪，你就可以體驗瑜伽了?！痹谒械腻憻掃\動里面，瑜伽的習(xí)練更加全面周到。它不僅健康了你的體魄，同時讓你逐漸控制波動的心理和欲念叢生的心靈。到目前為止，我認(rèn)為似乎還沒有哪一項有效的健康模式，可以把人作為一個整體來看待，可以如此重視和滋養(yǎng)人的內(nèi)在。
? ? ?世界著名呼吸法大師SriO.P.Tiwari說：“傳統(tǒng)印度哲學(xué)當(dāng)中認(rèn)為我們生來就是神圣的。就像一枚鉆石，上面布滿灰塵。我們需要做的不是重新創(chuàng)造鉆石，而是去清潔它。現(xiàn)在的生活讓我們失去了自身原有的屬性，瑜伽帶我們找回那份自然。這不光是在身體層面，還有心理層面，從身心靈整體找回我們的真實狀態(tài)?！?/p>
關(guān)于朋友：朋友之間的氣場是勢均力敵的，能量是互相流動的。
? ?《歡樂頌》里面的五位鄰居：邱瑩瑩和關(guān)雎兒屬于職場新人，經(jīng)濟基礎(chǔ)和職場職位相對弱勢。然而原生家庭都是獨生子女，在一定程度上可以作為能量支持。不過最重要的氣場支持來自于關(guān)雎兒的踏實好學(xué)和職場中的不同流合污，這兩點是絕對的優(yōu)勢，可以不斷補充她較弱的那一部分，也成為可以和安迪、曲筱綃這一級別的人做朋友的基礎(chǔ)；邱瑩瑩能夠在遭遇渣男和丟工作的雙重打擊下，快速轉(zhuǎn)型，并在新工作中（咖啡店）實現(xiàn)創(chuàng)新精神（開網(wǎng)店），同時為之付出（一夜未睡做網(wǎng)站）。另外她開朗積極的心態(tài)也是吸引朋友的寶貴特質(zhì)；最不具有做朋友特質(zhì)的是樊盛美?？墒?，她有大姐大的強勢氣場，有除暴安良的俠女風(fēng)范，從她砸了白渣男的小窩替邱瑩瑩出氣一事可見一斑，也吸引了曲筱綃這類朋友的內(nèi)心認(rèn)同。當(dāng)然，最大的能量流動來自于她不同于其他人但是卻具有普世現(xiàn)象的問題家庭。若是站在這樣的境況下，無疑，樊勝美是最具有讓別人產(chǎn)生同情和點贊的人，最后連一向看不慣她的曲筱綃都開始向她靠攏；曲筱綃在很大程度上是最具有做朋友的人，她的能量：富二代，灑脫不羈，善于利用周圍資源，知道自己需要什么，愛情上瘋狂也智慧等等，幾乎是現(xiàn)代版的完美女人，不過唯獨缺少“書香氣質(zhì)”，只是這一短板無傷大雅，勤能補拙，就是這意思；安迪的能量氣場與生俱來，父親和外公皆是在某一領(lǐng)域鼎鼎有名之類。長期的海外生活和工作，對數(shù)字的天生敏感，從小自強不息的鍛造，都使她成為女人中的佼佼者。唯一削弱她能量的是她不幸的原生家庭和患有精神病的媽媽和姥姥。然而無論她是多么強勢和優(yōu)秀，她天生缺乏關(guān)愛和溫暖的心理，使她最終必然融入到其他的朋友之中，實現(xiàn)內(nèi)心的能量流動。
? ? ? 善于經(jīng)營自己的能量和氣場，幸福、健康和朋友都會被吸引過來。四十不惑，帶著這樣的通透和清安，讓我們行云流水般與這美妙的人世間游走……
