肖齊琪-第十一期拆書訓(xùn)練營(yíng)-以學(xué)會(huì)友-第十次作業(yè)

選自《陪伴式成長(zhǎng),和孩子一起成為更好的自己》

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I

What:很多時(shí)候我們都難以接受現(xiàn)實(shí)的孩子和我們理想中的孩子相差甚遠(yuǎn),也難以接受和這樣的孩子一起度過(guò)日復(fù)一日的現(xiàn)實(shí)生活,覺(jué)得這不是我們想象中的完美生活,但這卻是能幫助我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的千載難逢的機(jī)會(huì)。

Why

好:全身心陪伴孩子,不讓自己患上完美孩子綜合癥,承認(rèn)自己的抗拒心理,然后順其自然。

壞:如果不對(duì)自己的完美孩子綜合癥進(jìn)行反思,人會(huì)進(jìn)入律師或獨(dú)裁者模式,影響親子關(guān)系,也會(huì)阻礙孩子心理健康。

How:

1、讀此書時(shí)反思自己的做法,再對(duì)比書中的例子,找出自己的不足并做好記錄,以便下次改正。

2、盡量控制自己的完美孩子綜合癥,認(rèn)清客觀事實(shí)并接受,全身心的陪伴孩子。

When:當(dāng)自己感覺(jué)孩子什么都不對(duì),什么要求都達(dá)不到的時(shí)候,翻一翻此書,必定大有收獲。

A1

上周三,孩子還沒(méi)有做完家庭作業(yè)就和小朋友一起瘋玩,當(dāng)時(shí)看到心里就一陣火大。因?yàn)閺男【透嬖V他,先做作業(yè),然后再玩,認(rèn)為他理所當(dāng)然的就應(yīng)該自覺(jué)的先做完作業(yè)再去玩,對(duì)著他發(fā)信息一大通脾氣,講了一大堆道理。

反思:這就是典型的完美孩子綜合癥。發(fā)完脾氣其實(shí)自己心里挺后悔的,既影響了心情,又影響了親子關(guān)系。

A2

1、孩子未完成既定事項(xiàng)的時(shí)候,自己心中多一些諒解,別把現(xiàn)實(shí)中有血有肉的孩子當(dāng)作心目中理想的完美孩子,理解他們的小情緒,并好好和他溝通,慢慢讓孩子接受,相互體諒,共同成長(zhǎng)。

2、做好自己的心理建設(shè),孩子還會(huì)有上周三的情況發(fā)生,因?yàn)樗揪褪瞧胀ê⒆?,所以需要反?fù)溝通,促進(jìn)親子關(guān)系。

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