早上6:00又一次迎來了3.0班級(jí)會(huì)議，余莉的分享讓人特別有感觸。她講述了《吃掉那只青蛙》對(duì)時(shí)間管理很有教育意義，什么是青蛙，最艱巨最重要的任務(wù)，以前自己比較混亂，忘帶東西，無規(guī)劃，上班是救火隊(duì)員，下班刷朋友圈，導(dǎo)致很多事情沒有做，通過學(xué)習(xí)《吃掉那只青蛙》21條法則中第一個(gè)是確定目標(biāo)，寫下101個(gè)人生目標(biāo)，也就是我們的藍(lán)圖和愿景，參考他人目標(biāo)在最后匆忙寫完自己目標(biāo)，在目標(biāo)里寫下舞蹈老師，當(dāng)定下目標(biāo)動(dòng)力不同，不怕苦不怕累艱苦奮斗，當(dāng)把目標(biāo)寫在紙上，動(dòng)力強(qiáng)了很多，在本書說只有3%人寫下目標(biāo)高于其他人成就很五到十倍，第二個(gè)是二八法則，葉老師說過，每個(gè)人精力有限，事情是做不完的，每天花80%時(shí)間精力吃掉三只青蛙，用20%時(shí)間精力處理雜事，行動(dòng)前思考是我要做的20%重要的事嗎，第三是高度專注，信息時(shí)代，很多信息干擾注意力，那么怎么提高生產(chǎn)力，提前做一天計(jì)劃，做完事情再做后面的事情，利用番茄工作，斷舍離控制自己的注意力，完成后再出來雜事，結(jié)合ABCDE法則，用最好的精力吃掉那只青蛙。

卓班分享《明確目標(biāo)》，把事情做好，心態(tài)最為重要，從要我做變成我要做。在組內(nèi)和班級(jí)中進(jìn)行互動(dòng)交流，思考自己心態(tài)應(yīng)該放在什么位置，要有主人翁的精神，把自己放在更高的位置，積極主動(dòng)把小組，班級(jí)當(dāng)做家庭的環(huán)境，主動(dòng)創(chuàng)造好的學(xué)習(xí)氛圍的環(huán)境，通過自己的能力去影響去創(chuàng)造，把自己的位置理清楚，101個(gè)目標(biāo)和8大關(guān)注做起來，每天去聽和去講自己的目標(biāo)，每天看自己的目標(biāo)，每天都在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路上，讓內(nèi)心的極度渴望，向著目標(biāo)努力，把位置定高，目標(biāo)明確，自己能力進(jìn)一步的提升，幫助別人成長(zhǎng)，自己能力也在增長(zhǎng)，自己更快樂，把自己當(dāng)成領(lǐng)頭羊。這些都是需要我修煉的部分。

加油！