2024年第112天:125（-0.1）

跑步5公里的快樂。

昨天晚上不到10點就睡了，今天早上4點多就醒了，雖然說少跑，但是真的很享受跑步的過程，天太黑了就沒去黑的地方，在亮的地方跑了跑，早上就是時間趕，真的舒服。

早餐:2片吐司，花生醬，藍莓醬黑芝麻雞蛋1個，雀巢咖啡

午餐:米飯，五花肉炒紅椒蔥

加餐:黃圣女果

晚餐:3片吐司，花生米，藍莓醬，2個小雞蛋

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