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最近我常常一整天都在想寫什么，從哪里開頭，寫哪些內(nèi)容。起了床就想，上班路上也想，班上有空也想，一直到晚上，我寫東西基本在晚上，從7-8點(diǎn)鐘開始，斷斷續(xù)續(xù)寫到12點(diǎn)-1點(diǎn)，寫完以后，興奮的睡不著覺，反復(fù)看好幾篇，修修補(bǔ)補(bǔ)之后，心滿意足的分享，睡覺。
但是畢竟歲月不饒人，幾天熬下來，身體就不干了，眼圈也黑了，眼皮也腫了，這幾天休息沒寫，雖然幾天沒有更了，但想法特別多，很雜亂，總不能形成完整的文章，非常著急。
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為了平復(fù)一下心情，今天我又拿出這本書——《寫出我心》
很喜歡這本書，原因是它在我有強(qiáng)烈的表達(dá)欲望，卻不知如何下筆時(shí)，將我的表達(dá)由想象，第一次落到了紙上。
《寫出我心》是我在網(wǎng)上查詢?nèi)绾螌W(xué)習(xí)寫作時(shí)，看到的，讀者的評價(jià)很好，于是買回來讀，這一讀就讀進(jìn)去了。這本書是一位美國女作家娜塔莉·戈德堡于30年前的出版的書，全書像鄰家姐姐一樣，緩緩的向讀者講述，一個(gè)普通人如何通過寫作表達(dá)自己。
在寫這本書的時(shí)候，作者已經(jīng)有10年的禪修冥想經(jīng)驗(yàn)，并且在很多地方教授過寫作，她的書中，將寫作和禪修的體會結(jié)合在一起，用很多生動(dòng)的小體會，小故事，細(xì)膩講述了一個(gè)普通人（不是寫作大家，不用有寫作功底，沒有寫作天賦，只是一個(gè)普普通通的人），如何開始寫作，如何尋找題材、如何應(yīng)對逃避和拖延以及如何突破瓶頸。。。指導(dǎo)讀者通過寫作了解自己，用筆表達(dá)生活中的細(xì)節(jié)，勾勒事件的過程，關(guān)注生命的細(xì)節(jié)。
《寫出我心》1986年出版后，立刻登上暢銷榜，成為北美學(xué)習(xí)寫作人的必讀經(jīng)典，被列入美國高中讀本，影響深遠(yuǎn)。
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我想說說，在這本書里，我受益最深的幾點(diǎn)。
1）關(guān)于如果看待寫作
這部分對我影響最大。
先說一說，我是如何理解寫作的，在沒有學(xué)習(xí)之前，我一直以為，只有那些文學(xué)功底深厚，詩詞歌賦信手拈來，有創(chuàng)作天賦的人，才能配得上“寫作”這兩個(gè)詞。像我這種，連小學(xué)作文都寫不好的，離寫作何止十萬八千里。真的，一點(diǎn)兒也不夸張，我就是這么想的，很長時(shí)間，跟寫有關(guān)的事，都是神圣的，不能觸碰的，一遇到寫，我就非常的焦慮。
書中：寫作對每個(gè)人是平等的
“在寫作這件事上，眾生平等——無論你身處何方、來自何等社會階層、是男是女、皮膚是什么顏色，都可以用筆去表達(dá)自己?！?
每個(gè)人都可以寫，每時(shí)每刻都可以寫。通過寫來覺察到自己的生活。
”當(dāng)心靈的傷痛無法平復(fù)時(shí)，你可以開始寫作； 當(dāng)紛亂的思緒找不到出口時(shí)，你可以開始寫作； 當(dāng)滿腔的心事想要找人訴說時(shí)，你可以開始寫作；? ? ……
打開朋友圈、微博、寫作軟件，或手中的筆記本，在任何能寫作的空間，記下生命的點(diǎn)滴，我們將喚醒自己，覺察到正在體驗(yàn)的生活……
寫作讓我們可以重新認(rèn)識自己，認(rèn)識世界。
“人人都有想把自己的故事講給別人聽的愿望——或者在碌碌一生中，對我們所思、所感、所見、所聞的一種記錄與覺悟。寫作是一條小徑，讓我們得以在小徑中和自己相逢、相知、相守。”
當(dāng)看到這本書，我之前對于寫作的偏見，和對它的巨大恐懼一下子就沒有了，它完全顛覆了我對于寫作的看法，原來，連我這樣的粗人也可以寫，哇塞！太愉快了~ 我已經(jīng)不知道用什么詞來表達(dá)了，就哇塞吧。。。
2）關(guān)于如何踏出第一步
我們所謂的左思右想，在這世界的中央，踏出積極的一步，在一團(tuán)混亂的中心，采取明確的行動(dòng)，只管寫、寫、寫。
對于，寫作，我的感覺是，踏出第一步，和踏出之后的很多步，一樣的困惑，每次踏出，都會糾結(jié)，是先邁左腿呢，還是先邁出右腿？總感覺，如果想不清楚，就不能踏出那一步。
書中，作者的辦法簡單粗暴，只管行動(dòng)，那就是寫、寫、寫。
這一點(diǎn)，請教過寫作老師沐沐老師，她也指導(dǎo)我，在沒有系統(tǒng)想法的時(shí)候，先找一個(gè)中心點(diǎn)，有個(gè)開始，像是滾雪球一樣，把這個(gè)球越滾越大。
我之后的兩篇就是這么滾出來的。
必須想出辦法讓自己動(dòng)筆，否則，洗碗盤或隨便什么能讓你規(guī)避寫作的事情，都會變成天底下最重要的大事。總之，閉嘴，坐下來，寫，就對了。
不妨使出各式各樣無傷大雅的小伎倆，只是別陷入無止境的罪惡感、逃避和壓力的惡性循環(huán)里。該寫的時(shí)候到了，就寫吧。
3）初學(xué)者的寫作練習(xí)方法
這是一套很簡便，又高效的寫作練習(xí)方法。
采用定時(shí)演練的寫作練習(xí)：可以替自己設(shè)定十分鐘，二十分鐘或一個(gè)小時(shí)，多久都行。重要的是，不管選定的時(shí)間有多長，都必須遵守以下規(guī)則：
1）手應(yīng)當(dāng)不停地寫。（不要停下來重讀你剛才寫的那一行，那只是在拖時(shí)間。）
2）不要?jiǎng)h除（那是在編輯，就算寫出來的并不是你原本打算寫的東西，也隨它去。）
3）別擔(dān)心錯(cuò)字，標(biāo)點(diǎn)符號和文法（甚至別去管是否把字寫出了格子，或超出線。）
4）放松控制。
5）別思考，別想著要合乎邏輯。
6）直搗要害。
對我來說，老師這種簡便易行的方法，的確改變了我之前寫了改，改了刪的壞毛病，不管好壞，一口氣向前跑，先寫下來再說，先不要回頭看。
后來的體會是，但凡能一口氣寫出來的，基本上還能看得過去。
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有了這本書的指導(dǎo)后，我希望能參加一個(gè)寫作班繼續(xù)學(xué)習(xí)。加入好報(bào)寫作營的第一天，我寫了《很想學(xué)好寫作》。從報(bào)名第一天到現(xiàn)在，我的心中都充滿了想學(xué)好它的愿望，有時(shí)那種感覺，就像是肺里憋著一口氣，總感覺有點(diǎn)兒用力過猛。
今天是參加好報(bào)的寫作營23天，算這篇一共完成了10篇，距離要求的每天一篇500字有很大差距，其中各種原因，就不為自己辯解了，會繼續(xù)努力的。
晚上10點(diǎn)多，我還坐在電腦前努力碼字，老公孩子和我互祝晚安，老公看過來的眼神中，透著不可思議和贊賞，很讓人受用，明天早上好歹都要弄出一篇來了。
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以上是《寫出我心》的作者娜塔莉·戈德堡和我的老師報(bào)大人，這本書作者娜塔莉·戈德堡是一位美國女作家，她是詩人、畫家、作家和書寫教練，和報(bào)大人很相似，報(bào)大人也是能寫能畫的全能老師，不僅如此，報(bào)大人還會做生意。（今天剛才發(fā)現(xiàn)，有一個(gè)“報(bào)大人的店”，里面有不少東西）。
