今日所學：《1分鐘能做什么？不可思議的“戰(zhàn)拖”心理學》[美] 杰夫·戴維森

一、克服書面表達障礙

列提綱：首先列出框架，分步驟制定措施，及時更正，持續(xù)改進

開始寫：很多人無法寫作的障礙是，根本沒有去寫，如果花幾分鐘時間開始，你會發(fā)現(xiàn)，有時候根本停不下來

二、巧拆任務

分而治之：很多時候，不要期待完美的解決方案，尤其困難的事情不會一蹴而就，把任務拆分，一次完成一點，關鍵是要開始做。

50%法則：任務拆分后，努力把事情做到50%以上，成功的距離比重新開始更近。

三、立刻行動

2分鐘法則：一件事情，如果2分鐘內(nèi)可以解決，就不要往后拖延，即刻解決。

問題導向：可以用標簽紙把問題記錄，放到顯眼位置，看到了就去著手去做。

方法只是方法，找到適用于自己的才是王道，不然也就是瞎逼逼