早上家里吃了一個小肉包和紅糖包，出門經過地鐵口又買果汁和三明治，今天外出學習，打算吃飽好有精神。
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中飯
牛肉飯
晚飯：香蕉1根和橘子2個。8粒干棗，火腿腸1根
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2018-11-26飲食日記(74.6kg)
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