今天開始我要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣,那就是每天開始寫感恩日記。
我想這個(gè)習(xí)慣我可能也不會很快養(yǎng)成,中間或多或少可能會斷開,那沒關(guān)系,只要我去做了就好。
不要給自己太多的壓力,輕松一點(diǎn)來完成就好(??)。
感恩自己
感恩昨天的自己,做天早晨一起運(yùn)動冥想看了視頻課,大寶起來了,然后他進(jìn)房間跟我說7點(diǎn)叫他,還沒到七點(diǎn)他自己起來在衛(wèi)生間,一會我去房間弟弟也醒了,我開開心心的去跟弟弟說話,還一起又躺床上陪他玩。
這是我發(fā)現(xiàn)大寶是在衛(wèi)生間看平板,但是我沒有生氣,也沒有說他。
今天大寶要去同學(xué)家,我也愿意了,沒有阻止嘮叨。
在弟弟一直拖拖拉拉的時(shí)候我也沒有表現(xiàn)的那么急促
晚上差不多事情都快做完的時(shí)候我有些情緒了,說話急促聲音變大,開始叫整理這個(gè)整理那個(gè)嘮叨,突然意識到自己的狀態(tài),馬上走開,去運(yùn)動了,在我運(yùn)動的時(shí)候大寶弟弟他們在認(rèn)真的畫各人的幾何圖形沒有半分被影響的時(shí)候,要以前我覺得不會這么做,我會覺得我在那里運(yùn)動會影響他們,但昨晚看來完全沒有。
認(rèn)真做飯吃
該放手放手,該閉嘴閉嘴
我的情緒還算不錯(cuò),保持加油(? ??_??)?!
感恩大寶
一大早幫我去買豬肝,還買了一顆蓋菜。
說幫我叫弟弟作業(yè),給一塊錢報(bào)酬(˙︶˙)
看平板時(shí),我說時(shí)間到不能看了,前面還有點(diǎn)控制不住,到提醒了二次,最終都還是關(guān)掉了。
第一次做蛋炒飯,還是很成功的。
幫忙洗碗扔垃圾
一起陪我運(yùn)動,讓我不無聊的一個(gè)人動
晚上睡前陪我聊天
感恩小寶
一大早起來陪著哥哥一起去買豬肝,還一起去車上把橘子拿回家了。
出了去上課一整天都陪著我,
告訴我,媽媽我不想你生氣,
告訴我,說我在說他的時(shí)候嘮嘮叨叨的時(shí)候,他心里很難受。
告訴我心里話。
感恩其他事
大寶的同學(xué)媽媽送她出門坐車回來,還提前幫忙付了錢。
弟弟老師對他的愛,告訴他平時(shí)字寫的好,發(fā)給老師也有獎勵(lì)哦。
蘇丹老師給的正能量,積極開明陽光的賦予,
早安(^O^)!
