#周檢視# 田立東? 1002--1008

印象筆記:tld523@126.com

自我介紹三個(gè)標(biāo)簽：

1、連續(xù)鍛煉超過(guò)800天的減肥成功者

2、幕墻燈光設(shè)計(jì)公司創(chuàng)始人

3.素食主義者

百日目標(biāo)檢視

1. 減脂5㎏，看到腹肌。（本周因?yàn)榧倨冢耆姆潘勺约毫?，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)而且沒(méi)有節(jié)食，貪嗔癡，太貪吃了，我相信我一定能克服自己的缺點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己理想中的目標(biāo)。

2. 建立市場(chǎng)團(tuán)隊(duì)2人（ 做校園招聘，已經(jīng)招聘到一個(gè)設(shè)計(jì)人員，也學(xué)了一個(gè)十月一

后見(jiàn)面再好好聊聊爭(zhēng)取帶進(jìn)公司來(lái)，十月一后，必須要開(kāi)始校園招聘。

3. 大女兒生活學(xué)習(xí)養(yǎng)成自動(dòng)自發(fā)習(xí)慣。 對(duì)自己的孩子還缺乏系統(tǒng)的指導(dǎo)和教育，任何技能都不是天生就會(huì)的，但我們知道方法論，目標(biāo)，規(guī)劃，學(xué)習(xí)，堅(jiān)持做，遵循原則。

4. of熟練運(yùn)用（ 在印象筆記的一本書中學(xué)習(xí)到，每周一，抽出一個(gè)特殊的時(shí)間，做自己的規(guī)劃，用of詳盡分析，規(guī)劃。任何事都要一步一個(gè)腳印的，扎扎實(shí)實(shí)的去做，沒(méi)有捷徑，只有下苦功夫，慢慢的學(xué)習(xí)，思考，使用，就像健身減脂一樣，就要每天訓(xùn)練，每天控制飲食，每天學(xué)習(xí)動(dòng)作的準(zhǔn)確性，練好核心力量，才能達(dá)到目的，生活，何嘗不是如此？

本周成果

一、家庭：

1、 和朋友分享日本的所見(jiàn)所聞，教會(huì)別人我們才是真正的會(huì)了！

2、 中秋節(jié)家庭餐會(huì)儀式，雖然做的還不夠完美，但，孩子們已經(jīng)喜歡燭光晚餐的氛圍了，要慢慢建立家庭自運(yùn)營(yíng)規(guī)則。

3、 回來(lái)看了奶奶，給奶奶買藥品，買煙，買愛(ài)吃的食品等等！給其他家人買禮品，送送送送到大家都開(kāi)心。

4、拜訪恩人孫海英叔叔一家。

二、健康：

1、 本周因?yàn)榧倨诜笐?，沒(méi)有訓(xùn)練，下周一定要開(kāi)始好好訓(xùn)練。 減脂必須是要控制消耗量＞攝入量。幾乎沒(méi)有冥想機(jī)會(huì)，找不到可以做冥想的場(chǎng)地。

三、效能：

1、本周小組會(huì)議確定要做線下活動(dòng)！

2、 小組會(huì)張笑的分享很受啟發(fā)。

四、閱讀與成長(zhǎng)

1、聽(tīng)書：《印象筆記使用》樊登讀書會(huì)

2、看書：

五、社交

1、 小學(xué)最好的朋友，張立軍。

六、休閑

1海外日本旅行，來(lái)老家看親人。

?本周可提升的地方（或問(wèn)題）

1、做好學(xué)習(xí)筆記

2、 要控制飲食

下周三只大青蛙（目標(biāo)）：

1. 節(jié)后梳理最重要的三件事

2. 投標(biāo)工作

3. 面試市場(chǎng)營(yíng)銷和校園招聘會(huì)。

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感恩分享

20171008于內(nèi)蒙古科爾沁草原