7月總結(jié)思考，新的月份開(kāi)始新的征程！

行動(dòng)——記錄——復(fù)盤(pán)——精進(jìn)。

總結(jié)復(fù)盤(pán)，比計(jì)劃更有效！記錄自己的變化和進(jìn)步，半年之后將迎接一個(gè)新的自己。

2017年7月

1.每天保持練字0.5-1頁(yè)，共計(jì)25頁(yè)；（似乎對(duì)字型結(jié)構(gòu)更加熟悉，下筆也更有把握，繼續(xù)練習(xí)）

2.每天做早飯記錄31天早飯；上班堅(jiān)持帶便當(dāng)記錄23天便當(dāng)；（已經(jīng)形成習(xí)慣，現(xiàn)在給自己新的挑戰(zhàn)?。?/p>

3.閱讀20本書(shū)，開(kāi)拓眼界延伸思維；（閱讀帶來(lái)的不僅僅是觀念的變化，更是一個(gè)人由內(nèi)而外的成長(zhǎng)。）

4.準(zhǔn)備考試：復(fù)習(xí)完成A9學(xué)習(xí)；（需要加快節(jié)奏，復(fù)習(xí)時(shí)間劃分還不是很合理。）

5.每天運(yùn)動(dòng)30-60分鐘，T25，每日運(yùn)動(dòng)量在一萬(wàn)步以上；（嘗試把晚上運(yùn)動(dòng)調(diào)整到早上運(yùn)動(dòng)，早起新挑戰(zhàn)?。?/p>

7.產(chǎn)出便當(dāng)相關(guān)文章5篇；第一次在簡(jiǎn)書(shū)上發(fā)文章，第一次收到贊賞！公眾號(hào)食譜更新1篇；（捂臉，算是一次突破！5月份去了行動(dòng)派的寫(xiě)作課，但是課后并沒(méi)有開(kāi)始練習(xí)，借口一大堆，終于行動(dòng)起來(lái)，剩下的就是加強(qiáng)輸入整合→寫(xiě)作輸出！）

8.第一次準(zhǔn)備線上語(yǔ)音分享，非常感謝武漢趁早讀書(shū)會(huì)的邀請(qǐng)！也非常感謝行動(dòng)派武漢伙伴圈這個(gè)平臺(tái)，這里有一起成長(zhǎng)的小伙伴和無(wú)限的機(jī)會(huì)?。ú逝诺臅r(shí)候超級(jí)緊張！不過(guò)真是彩排的完備才能有正式時(shí)的順利完成！）

9.7月生日收到基友送的便當(dāng)盒，閨蜜送的團(tuán)扇，我的盆友們都是真愛(ài)啊！我也愛(ài)你們，么么噠！

8月計(jì)劃：

1.練字每天一頁(yè)；

2.早餐+便當(dāng)：拍照的美觀程度，食材的豐富性都要改變進(jìn)階！

3.運(yùn)動(dòng)：T25+無(wú)氧運(yùn)動(dòng)；

4.盡可能每日輸出一篇文章：便當(dāng)心得、食譜和其他；持續(xù)更新公眾號(hào)；

5.整理快手低卡甜點(diǎn)食譜：簡(jiǎn)單，常見(jiàn)，可操作，美觀！

6.加強(qiáng)輸出整合的能力；

7.繼續(xù)復(fù)習(xí)準(zhǔn)備考試；

8.每周閱讀2本書(shū)以上，并整合產(chǎn)出筆記；

9.學(xué)習(xí)之前報(bào)的網(wǎng)課，繼續(xù)提升自己的綜合能力。

一個(gè)月后復(fù)盤(pán)再見(jiàn)ヾ(￣▽￣)Bye~Bye~