《梧桐聲音療愈-不糾纏》文字版
一位聽友留言，說自己在遭遇痛苦的時(shí)候向朋友傾訴?？芍v完卻發(fā)現(xiàn)痛苦絲毫沒有減輕，更讓她難過的是，這位朋友把她的事又講給了她們另外一位共同的朋友，當(dāng)那位朋友向她求證的時(shí)候，她感到特別憤怒，她覺著被朋友出賣了！
這位聽友問我，這樣的朋友以后要不要來往？
其實(shí)這里不是這位朋友的問題，問題在你自己，也許這樣說你會(huì)很委屈。想想看，痛苦。雖然我們講痛苦不要憋在心里，要讓它有合理的宣泄的出口，但其實(shí)你也真的沒有必要給別人說，因?yàn)檎f出來意義不大。
尼采曾經(jīng)說過這樣一段話
你遭受了痛苦也不要向人訴說，以求同情，因?yàn)橐粋€(gè)有獨(dú)特性的人，連他的痛苦都是獨(dú)特的、深刻的，不易被人了解，別人的同情只會(huì)解除你的痛苦的個(gè)性，使之降低為平庸的煩惱，同時(shí)也使你的人格遭到貶值。
一句話懂你的人，不用說，不懂你的人，說了也沒用。
其實(shí)什么是痛苦？
想想不過就是我們自身的智慧或者休養(yǎng)不夠罷了！
這痛苦可能是因?yàn)槿艘部赡苁且驗(yàn)槭隆?/p>
其實(shí)歸根結(jié)底還是因?yàn)槿耍皇且驗(yàn)閯e人就是因?yàn)樽约骸?/p>
想想，我們生氣也好，煩惱也好，要么和別人產(chǎn)生矛盾，要么就是自己氣自己。
知乎上有這樣一個(gè)問題，怎么與不講理素質(zhì)低的人吵架才能贏？有這樣一個(gè)回答獲得了極高的贊！
永遠(yuǎn)不要和爛人爭(zhēng)辯，因?yàn)樗麜?huì)把你的智商拉到與他同一水平，然后用豐富的經(jīng)驗(yàn)打敗你，你只需要記住一點(diǎn)，別理他，你就贏了！
這世間有人金玉其外，有人敗絮其中。
你總會(huì)遇到形形色色的人，避免不了各種各樣的問題、或者煩惱。
如果事事糾纏不休，最終只會(huì)害了自己，或者就浪費(fèi)了自己寶貴的時(shí)間。
最近有一條新聞掛上熱搜，而且熱度居高不下。
一對(duì)中國(guó)夫婦到泰國(guó)游玩，懷孕三個(gè)月的妻子從34米的高崖墜落，所幸命運(yùn)之神眷顧，她竟奇跡生還?？蛇@件事情最讓人感到匪夷所思甚至細(xì)思極恐的是，她的墜落不是意外，而是蓄謀已久的謀殺，謀殺她的竟然是她最信任的人，她的丈夫。這名孕婦坦言，當(dāng)天是丈夫推她落崖，如果當(dāng)時(shí)自己死了，丈夫可以一人獨(dú)吞巨額財(cái)產(chǎn)，由于醒了之后她遭到丈夫的威脅，丈夫?qū)λf，如果說出真相就殺了她，所以一開始她只能向警方謊稱自己失足墜崖，這件事讓人不寒而栗。
也不禁想起同樣發(fā)生在泰國(guó)的殺妻騙保案。
去年天津一名男子，幾個(gè)月之內(nèi)瘋狂給妻子購買了十幾份保額超過三千萬的保險(xiǎn)。然后帶著妻子去普吉島旅行，最終在酒店內(nèi)將妻子殘忍殺害，可憐的姑娘直到最后一刻都不知道丈夫?yàn)楹螘?huì)起殺心？
人心險(xiǎn)惡，一只狼即使披上羊皮，終究也不是食草動(dòng)物。一只狐貍無論多么善于偽裝，尾巴都會(huì)暴露一切。
其實(shí)這位姑娘本來有很多機(jī)會(huì)逃離惡魔之手，朋友說婚前兩個(gè)人曾因?yàn)闋?zhēng)吵。
男人發(fā)脾氣將手機(jī)和車子的擋風(fēng)玻璃砸碎，情緒如此不穩(wěn)定的人，你真不知日后他會(huì)做出什么事？
男人沒有工作，卻過得奢侈，長(zhǎng)期靠雙方父母資助過日子，還用房款打賞女主播。
你可以接納一個(gè)人的不完美，但如果他連最基本的人格底線都沒有，那就趁早遠(yuǎn)離。
有時(shí)候一味的原諒，只會(huì)讓你一次又一次重蹈覆轍跌入無底深淵。
咬開一個(gè)蘋果，發(fā)現(xiàn)里面爛了一大塊你還會(huì)繼續(xù)吃嗎？
所謂的爛人就像壞掉的蘋果一樣，只會(huì)對(duì)你有百害而無一利，就像老話所說，與一個(gè)人交往，要看他品性的最低處。
與人品底下的人糾纏，那你根本不會(huì)贏，時(shí)間越久越容易落入沼澤難以自拔越陷越深。
所以無論愛人還是朋友，再深的感情也不如你的命珍貴。
除了與人交往還有一點(diǎn)，與自己交往。
美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家費(fèi)斯汀格有一個(gè)很出名的行為理論“費(fèi)斯汀格法則”：生活中的10％是由發(fā)生在你身上的事情組成，而另外的90％則是由你對(duì)所發(fā)生的事情如何反應(yīng)決定的。換句話說，生活有10%是命中注定難以改變，而其余90%則是你自己可以掌控的，你的生活如何，主要取決于自己。
電視劇《歡樂頌》很多人都說不喜歡樊勝美這個(gè)角色，哀其不幸怒其不爭(zhēng)。
最讓人印象深刻的，就是她掛在嘴邊的“至理名言”:“一個(gè)人的家庭就是一個(gè)人的宿命，改變不了的”。
可憐之人必有可恨之處，盡管非常同情被原生家庭傷害過的人。
但是作為成年人，明明有擺脫的機(jī)會(huì)，卻常常受到破事的干擾、拉扯，一輩子都活在被追著要錢的陰影下，何必呢？
她本來可以通過努力，在上海站穩(wěn)腳。
每當(dāng)吸血鬼家人向她要錢，每當(dāng)幫哥哥收拾爛攤子，她都選擇妥協(xié)，生活過得一地雞毛。
當(dāng)一件爛事開始與你有了關(guān)聯(lián)，就像一張紙被撕開了口子，日子一天天過去，這個(gè)洞卻越來越大，而你根本無法彌補(bǔ)。
有網(wǎng)友講過自己的一個(gè)故事
說父母近幾年做生意賺了錢，家里經(jīng)濟(jì)水平一下子有了極大的提升。
漸漸的消息傳到親戚耳中，那些多年從未聯(lián)系的叔叔嬸嬸隔三差五就來家里拜訪，有一個(gè)共同目的，借錢！
父親覺得畢竟是親兄弟不好拒絕，一萬兩萬都往外借出去了。
可時(shí)間一久消息越傳越廣，借錢的人也越來越多。
甚至有人看上家里的擺件，也要順手牽羊還不忘說一句“我知道你不差那點(diǎn)錢”。
母親從一開始就不同意借錢，為此和父親日日爭(zhēng)吵，原本和睦的家庭都是濃濃的火藥味。
前段時(shí)間，有一位叔叔說兒子要結(jié)婚買房，把以前的房子賣了。
老兩口沒地方住，想到他家里住兩天，不出所料父親又答應(yīng)了，結(jié)果一住就是一個(gè)月。
更過分的是，最近竟然提出，自己兒子的新房要裝修，想也搬過來先住這里。
因?yàn)檫@件事家里鬧翻了天！
母親態(tài)度堅(jiān)決，如果一家人都搬過來，那就要和父親離婚！
太宰治在《人間失格》里寫道
我的不幸恰恰在于我缺乏拒絕的能力，我害怕拒絕別人，害怕會(huì)在彼此心里留下永遠(yuǎn)無法愈合的裂痕。成年人對(duì)待感情最高級(jí)的自律便是學(xué)會(huì)拒絕及時(shí)止損。
常言道人要學(xué)會(huì)及時(shí)止損，更確切的說就是當(dāng)下止損，一刻都不要耽擱。
最容易廢掉你的就是猶豫不決，而你的一生終將毀在那些糾纏不清的破事里。
周國(guó)平說，人生要有不較勁的智慧。
前段時(shí)間第九十一屆奧斯卡金像獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮《綠皮書》奪得最佳影片獎(jiǎng)，電影中有這樣一幕讓人印象深刻。
鋼琴家謝利博士要去南方演出，雇傭了一位白人托尼作為司機(jī)兼保鏢，在上個(gè)世紀(jì)六十年代種族歧視的現(xiàn)象非常明顯。
雖然謝利博士有著鋼琴家尊貴的身份，但因?yàn)樗呛谌?，一路上遭到不少嘲諷和惡意，托尼盡力幫他一一化解。
最后托尼不解的問，明明你有著高貴的社會(huì)地位，為何遇到欺凌事不反擊呢？
謝利博士說，暴力永遠(yuǎn)無法取勝，真正聰明的人，都無視對(duì)手的挑釁，世界上最狠的報(bào)復(fù)是不在乎。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說
與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍，凝視深淵過久，深淵將回應(yīng)凝視。
爛人之所以爛，因?yàn)槟阍皆诤跛驮綘€；
破事之所以破，因?yàn)槟憧偸菙嗖桓蓛?，于是它就更破?/i>
最終纏著你，讓你和它一起爛，永遠(yuǎn)身陷其中；
即使最終你贏了，可半生已過，浪費(fèi)的時(shí)間一去不返，你還有精力再享受生活嗎？
因?yàn)橐粋€(gè)人每天郁郁寡歡，糾結(jié)一件事每天耿耿于懷，生活會(huì)因此支離破碎，這值得嗎？
永遠(yuǎn)不要因?yàn)樗说男袨?，而毀了自己的一生?/i>
人生苦短，要秉承這樣的準(zhǔn)則去生活，那就是“常與同好爭(zhēng)高下，不與傻瓜論短長(zhǎng)”。
你改變不了爛事的結(jié)局，更改變不了爛人的品格，那就改變自己的心態(tài)。
不糾纏，就是人生最高級(jí)的活法。
還記得那個(gè)故事嗎？
一個(gè)人拿著罐子，結(jié)果罐子掉在地上，摔碎了，他頭也不回，繼續(xù)向前。
路人不解，問他“為何不停下來看看？”他說“爛都已經(jīng)爛了，再看有什么意義呢？”
寧靜語錄:
首先感恩梧桐老師的這段音頻，它剛好給我最近所遇到的問題，起到總結(jié)作用，受益匪淺，療愈了我疲憊的心。
從聽第一遍時(shí)的似懂非懂，到反反復(fù)復(fù)一字一句邊聽邊打成文字，聽著聽著寫著寫著，把自己整明白了。
不能進(jìn)群聽課、不能發(fā)圈了，文化不高，寫不了好的文章。
那我就當(dāng)個(gè)安靜的抄寫員，療愈自己，分享他人，一舉多得，讓愛回流。
