如果問你，“錢對您意味著什么？”
你會怎么回答。
如果有人針對這個問題進(jìn)行調(diào)查，答案很多會是下面這些。
l 安全
l 自由
l 還錢債務(wù)
l 想干嘛就干嘛
l 環(huán)游世界
l 甚至是，換個伴兒。
l ……
然而很少有人會想到“ 有錢會讓大腦更健康 ”。
1、收入下降會讓大腦更笨
最近，一篇發(fā)表在《神經(jīng)病學(xué)》（Neurology）上論文顯示，成年后收入下降與大腦健康之間存在著很強(qiáng)的相關(guān)性。（備注：此處的“大腦健康”是指大腦本身功能和結(jié)構(gòu)的變化，而不是“精神健康”，后者是指身心健康或苦惱。我們所有的認(rèn)知活動，情緒反應(yīng)都是大腦活動的結(jié)果，所以大腦不健康，意味著你的認(rèn)知水平下降和心理健康水平下降）
這項由Leslie格拉塞博士及其同事主持的研究，征集了3287名23至35歲成年人，讓他們在1990-2010年這20年之間每3-5年報告其年度稅前收入，并把他們分了三組。
第1組：沒有收入下降的1780人。
第2組：1108人跌幅達(dá)25％或以上
第3組：399人，有兩次或多次滴下25％或以上
然后，給參加者三種不同的記憶和思維測驗，這些測驗都與認(rèn)知功能有關(guān)。記錄了他們完成任務(wù)所需的結(jié)果和時間。
結(jié)果發(fā)現(xiàn)，收入下降的人在任務(wù)完成方面得分較低，并且一次測試需要花費更多的時間來完成任務(wù)。在另一項測試中，收入下降兩次或多次與執(zhí)行功能的降低有關(guān)。（執(zhí)行功能，你可以理解為一個人的自律水平，執(zhí)行功能越低，說明一個人自律水平，自制力越低）
也許你會認(rèn)為，生理疾病，比如高血壓，教育水平，體育鍛煉和吸煙會影響實驗結(jié)果，因為這些因素都會影響我們的思維能力。但研究人員在控制了這些因素后，得到了相同的結(jié)果。
上述實驗中的測量的指標(biāo)，是認(rèn)知任務(wù)測驗，這些只能側(cè)面反應(yīng)我們的大腦的健康狀況。那能不能直接用大腦的指標(biāo)呢？
于是上述的研究，又對其中的707名參與者，在研究開始時和20年后進(jìn)行了MRI（一種大腦結(jié)構(gòu)和功能的測量技術(shù)）。
結(jié)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，與沒有收入下降的人相比，收入下降兩個或更多的人的大腦容量較小，并且大腦的連通性降低。
但是，很多人認(rèn)為，賺錢是用腦子的，所以認(rèn)知能力變差才會導(dǎo)致收入下降，而不是相反。
為了排除“反向因果關(guān)系”的可能性，研究人員僅使用受過高等教育的參與者重新整理了數(shù)據(jù)。
結(jié)果相似，研究人員還指出，“與我們的結(jié)果一致，……人經(jīng)歷財務(wù)困難的時間越長，對大腦的危害就越大?！?/b>
2、為什么收入波動會影響大腦健康？
研究人員認(rèn)為可能有這么一些原因。
首先，收入較低或不穩(wěn)定的人可能無法獲得較好的醫(yī)療保健的服務(wù)。這也很好理解，人沒錢了，你吃飯可能只能吃泡面，你有錢了，你每天不僅吃健康的事物，還會加一勺子蛋白粉，長期下來，有錢的，無論是身體還是大腦自然更健康。
其次，社會經(jīng)濟(jì)劣勢與不健康的習(xí)慣有關(guān)，不健康的習(xí)慣可能導(dǎo)致不良的認(rèn)知功能，例如體育活動量少，吸煙和酗酒。然而，在這項研究中，這些健康行為對結(jié)果的貢獻(xiàn)很小。
最后，收入波動會加劇抑郁，肥胖和高血壓，這與不良的認(rèn)知水平以及身體健康有關(guān)。例如，2019年初發(fā)表的論文發(fā)現(xiàn)了收入波動與心臟病風(fēng)險之間的相關(guān)性。
收入波動還會讓人面臨各種壓力，而壓力又可能影響認(rèn)知功能和癡呆癥風(fēng)險，以及其他可怕的可能性。
另外，收入波動甚至與智商的特定下降有關(guān)。比如研究人員Sendhil Mulleinathan和Eldar Shafir ，英文名可能大家都不熟悉，但他們寫了一本書非常有錢，叫《稀缺》，他們研究了印度的甘蔗種植者。
在他們收獲之前（資金緊缺時）和收獲之后（金錢充足時）采取了各種衡量個人智商數(shù)據(jù)。
統(tǒng)計結(jié)果發(fā)現(xiàn)，收獲前的智商降低了約9-10%；收獲后的智商回升至通常水平。
之所以提這個研究，不是為了證明收入波動會影響我的智商，更重要的是，這些研究是這些研究能給我們帶來了一些希望，即情況的變化或其他干預(yù)措施可能會逆轉(zhuǎn)認(rèn)知功能的下降。
3、如何才能讓自己的收入不降下來
年紀(jì)大了，大腦開始萎縮，機(jī)能開始退化，這確實已經(jīng)被科學(xué)證實，但現(xiàn)在的研究，收入波動已經(jīng)開始影響中年人的大腦健康了。
隨著人們現(xiàn)在的壽命更長，減緩的衰老和維持認(rèn)知能力比以往任何時候都變得更加重要。
所以，為了你的大腦健康，努力別讓自己的收入降下來吧。
以下的幾個建議可能對你有所幫助。
1、工作的時候，要努力。上班的時候，千萬別再養(yǎng)魚了，不要把工作當(dāng)成混日子的，要不然被人到中年，被辭退了，上有老下有小，這就有點麻煩了；也千萬不要倚老賣老，別覺得自己年長，工作經(jīng)驗豐富，就輕視了年輕人，比如同樣是賣方的，現(xiàn)在房市不景氣，但有人在抖音上買房，一個月能成好幾單，有人天天給客戶打電話，問什么時候看房，結(jié)果一單也出不了。所以多迎接這個時代的變化，一個農(nóng)村賣拖拉機(jī)的只有小學(xué)文憑的農(nóng)民，都知道拍視頻不能只是賣產(chǎn)品，你得拍出創(chuàng)意來，吸引大家的注意力，身為一個上班族，你好意思不學(xué)習(xí)嗎。
2、不要停止學(xué)習(xí)和成長。職場中，容易被炒魷魚的，都是那些容易被替代的人，所以，你要不斷的進(jìn)步，讓自己無可替代。千萬不要封閉自己，覺得年紀(jì)大了，不容易學(xué)，你要記住，此刻的偷懶求安穩(wěn)，最后最不安穩(wěn)的就是你了。
3、開展副業(yè)。靠山山會倒，靠人人會跑，即便你現(xiàn)在的工作再穩(wěn)定，你的公司也有可能破產(chǎn)的風(fēng)險，如果你都40歲了，公司破產(chǎn)垮了，你咋辦，這個年紀(jì)在就業(yè)市場優(yōu)勢極小；即便你的公司很穩(wěn)，一旦遇到金融危機(jī)，遇到裁員的情況，會不會波及到你呢？如果這個時候，你還有你的副業(yè)，就不用太愁了，對不對。
在很多的人的觀念里，都認(rèn)為“健康就是財富，健康沒了，你要財富有什么用？健康沒了，你還有精力賺錢？”。這絲毫在告訴我們，當(dāng)您有了健康時，便擁有了幾乎所有的一切，就像以前的一則老廣告所說。
不幸的是，這項研究以及其他研究表明事實恰恰相反：“財富就是健康。”
