? ? ? 2023年如期而至。2023年的第一天，閨蜜從老家驅(qū)車200公里來看我。距離我倆上一次暢聊整整一年

? ? ? 閨蜜感慨說：“每年我來找你一次，咱家這樣住幾天。就能夠我療愈一整年的不開心。”

? ? ? “是嗎？這么大威力？”我感嘆

? ? ? “你說，我曾經(jīng)是一個靈魂多么純潔的人?。槭裁瓷罹褪沁^不好呢？為什么活成了這副樣子？？婚姻走著走著就散了，一次又一次的被傷害?！彼f

? ? ? ? “洛陽親友如相問，一片冰心在玉壺”

? ? ? “可能我是那個不論你做出什么決定，我都會相信，你還是曾經(jīng)的那個單純善良的姑娘的人！走錯路不可怕?？膳碌氖遣荒芗皶r止損，一錯再錯！”我說

? ? ? “咱倆認識25年了，再過這些年咱們基本就快入土了吧！按照這個頻率，我們還能再見20幾面?！彼f

? ? ? “盤點過去的25年，我們有什么收獲呢？要事業(yè)沒事業(yè)，要家庭家庭不幸福。那未來的25年，要怎么辦呢？”

? ? ? 以上是我跟閨蜜在2023-01-01日晚上的談話。

? ? 2023年，你有什么打算？？像過去的25年一樣，渾渾噩噩嗎？還是打算在未來的25年里的某一天活成自己真正想要的樣子呢？

? ? ? “你現(xiàn)在的狀態(tài)是過去五年時間努力的結(jié)果所決定的。”

? ? “那么現(xiàn)在的努力就決定你五年后的結(jié)果?！?/p>

? ? “人不能僅僅因為活著而活著。既然已經(jīng)這么痛苦了，為什么不能選擇去改變？”

? ? “反正已經(jīng)沒有更好的路選，哪一條都一樣?！?/p>

? ? “要怎么改變呢？現(xiàn)在我什么都做不下去，更別說聽書看書學習了，根本就看不下去，也踏實不下來?！?/p>

? ? “誰痛苦誰改變？誰改變誰受益？你看你都能看出來，我不擅長寫文章，更擅長寫詩詞。但是我依然在像流水賬一樣的寫。我好不容易有勇氣來寫東西，那么就不能輕易的放棄。你也一樣！好不容易有種想要改變的想法，那么就不要放棄！”

想要改變自己，第一件事情就是讓自己從精神內(nèi)耗中走出來。

? ? 《吸引力法則》這本書中反復(fù)強調(diào)，我們是在從宇宙中吸取能量，如果我們的內(nèi)心充滿著害怕，擔心焦慮，不安，難過這些負能量的東西。

? ? 那么我們就會吸引負能量的事情。因為宇宙的能量是很大的它能賦予每一個人想要的東西。

? ? 如果我們反復(fù)來思考這些事情，就會傳遞給宇宙，這是你特別特別想要的東西，所以才會不斷的去思考，去想它，那么它就會輸送給你，源源不斷的讓你有這種感覺的事情。來讓你加深這樣的感受，所以才會越來越痛苦，所以才會痛不欲生。

? ? ? 而且你反復(fù)強調(diào)的感覺沒有力氣，但是又查不出來身體有什么問題，那么就是你調(diào)動不起來身體的積極性是因為內(nèi)在沒有力量。所以更要積極的來向宇宙吸取能量。

? ? 經(jīng)常去出門走走，曬曬太陽，每天都要愛自己，說積極的話，積極的去思考問題。每天告訴自己，一切都是最好的安排。調(diào)整好情緒，重新出發(fā)。

想要改變自己的第二點，就是給自己找一個不給你錢，你自己也愿意做的事兒。

如果不給你錢，你也愿意去做，那只能說明這件事是你足夠熱愛的。并且有把握自己能夠做的很好。這樣遇到困難的時候，才能夠堅持做下去，而不是放棄。這樣對自信心的提升會有很大的幫助。

想要改變自己的第三點，就是學習。

"獨處的時光，是一個人最好的增值期。

當你能克制自己，遠離低級快樂，在孤獨中不斷成長，就會擁有自由篤定的人生。"

你沒有家庭孩子的羈絆。發(fā)展自己是最好的時機。為什么要把時間放在自怨自艾里，惶惶不可終日？？多傻?。。?/p>

讀書使人生智。如果我們過去沒有把日子過好，那在某種意義上，我們一定是缺少智慧的！而讀書，能夠讓我們增長認知。

讀心理學的書，能夠讓我們認清自己，認清現(xiàn)實。療愈自己。改變看待問題的方式，拿出解決問題的有效方法。提升自信心，給精神加點兒甜！

讀專業(yè)類書籍，能夠幫助我們對自己的工作技能有所提升。解決工作上的卡點。提高收入，增長生存技能！能夠滿足物質(zhì)上的需要。這才是我們在未來某一天能夠給自己，給孩子，給父母的底氣！

? ? 想要改變自己的第四點。找到目標，學會自律。

? ? ? ? 找到目標，然后制訂計劃。詳細到每個季度計劃，每月計劃，每周計劃，每日計劃。

? ? ? ? 訂制目標不要太高。要切合實際。安排兩道三項目標，并且堅持每天做到。

? ? ? ? 想要改變自己的五點，踐行目標，堅持復(fù)盤。

? ? ? 如果要給每日踐行目標找一個加持的法器，那必定是堅持復(fù)盤和反思。

日復(fù)盤

? ? 周復(fù)盤，月復(fù)盤，季度復(fù)盤，年度復(fù)盤。每個公司都會有月總結(jié)季度總結(jié)，年終總結(jié)。把人生當成一份事業(yè)去經(jīng)營，那么就一定也需要去復(fù)盤。

? ? ??何事不復(fù)盤，沒有記錄就沒有發(fā)?。沒有反思就沒有進步。沒有進步就沒有成長。

? ? 復(fù)盤真正作?在于內(nèi)驅(qū)。不懂復(fù)盤，再努?都是低?平勤奮。相反，再簡單的勤奮，通過復(fù)盤進行反思，改進。也能變成高質(zhì)量的進步！

? ? 孔子曰：“溫故而知新，可以為師矣。學而不思則罔，思而不學則殆?！?/p>

? ? 復(fù)盤的過程就是思考的過程。調(diào)整不合理的目標。增加有必要增加的項目。就能更進一步鞭策自己更加自律。讓自己走的更遠更加穩(wěn)健。

? ? 想要改變的第六點是，找到團隊。因為一群人一起走，要比一個人走更輕松，更長遠。

? ? ? 離開學校20年，我從來沒有進行過精讀。就是深度讀書。最多只是喜歡聽書而已。很大程度上聽過去就忘了。所以真的可以說離開學校20年就20年，沒有摸過書。

? ? ? 三個月前，我開始決定改變的時候就找到了一個適合自己的閱讀營。每天雷打不動的進行線上閱讀。然后每天交作業(yè)。用一個小時的時間讀書，半個小時的時間交作業(yè)。群里會有很多的營友來進行分享。說說自己對內(nèi)容的認知和get到的點。這大概就可以說是靈魂的碰撞了吧？

當你想要放棄的時候，有人不斷的激勵你，當你不想讀書的時候，有人會提醒你。當你不交作業(yè)的時候，有人天天找你要作業(yè)就是這樣，大家裹挾著成長。你想不成長都不行。

這就形成一個良性循環(huán)的環(huán)境和良性循環(huán)的過程。

找到一群志同道合的人，大家一起走不但省時省力，還會很快樂！

不到三個月的時間，我已經(jīng)精讀完了10本書。這對我來說是一個質(zhì)的飛躍。

2023年，我的目標是讀50本書，做一個讀書博主！影響更多人讀書。影響更多人去做出改變。找到自己的人生目標。

在007寫作營練筆，寫作。影響更多人加入書寫自己的人生這件事！

讀萬卷書，行萬里路，閱人無數(shù)。