本周溫馨時刻及點滴成果

一、健康

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這是我這周的早起打卡以及睡眠情況的統(tǒng)計，波動很明顯，作息需要更多時間僵化。

二、家庭

這周和老媽的通話次數(shù)增加了，有空就打個電話，隨意的聊聊天。
家人需要更多的陪伴，增加家庭的幸福感、和諧感！

三、效能

截止到07.15的19:30，本周的是時間統(tǒng)計情況。

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主要的時間花費是工作和睡覺。在自己的業(yè)余時間，娛樂時間和黑洞占比最多，能進步的空間很大，更好地分配自己的空閑時間，創(chuàng)造更多的價值。

四、財富

用隨手記記錄每天的支出和收入，讓自己的消費情況一目了然。繼續(xù)堅持，一個月后好好分析自己的消費比例。

五、休閑

這周的大部分的休息時間用來看視頻、看電影。一旦開始視頻，就停不下來，每次時間都超時。對自己的約束力不夠。

六、事業(yè)

本周的工作中，有些心不在焉，犯了好多小錯誤。

手機斷舍離穩(wěn)步提升中。

七、社交

1、和閨蜜視頻聊天，向她傾訴了壓在心里調(diào)節(jié)不了的情緒。感謝她的傾聽、安慰和建議，自己輕松了很多。

2、周六和蔣老師一起，一起看書、看電影，一起逛燈光節(jié)。

八、學(xué)習(xí)

閱讀《天才在左，瘋子在右》

田楷硬筆書法學(xué)習(xí)