1）FACS是什么？

在《情緒的解析》以及《說謊》這本書里面，保羅·艾克曼老師提到過FACS，面部編碼系統(tǒng)。

人的臉部有各種肌肉，如下圖，

這些肌肉在運(yùn)動(dòng)之后，會(huì)顯示出不同的表情，比如，眉毛上抬，咬嘴唇等，

艾克曼教授和他的團(tuán)隊(duì)，根據(jù)肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)這些基礎(chǔ)表情單元進(jìn)行了編碼

這些編碼組合在一起，就是FACS

2）FACS有什么用？

用處非常大，因?yàn)樵黾恿藢ｉT的概念描述特定的表情

就好像武功招式一樣，比如，蹲馬步，不知道的人，描述的時(shí)候，就是兩腿張開，身體下蹲，

知道的人就會(huì)說，蹲馬步。

有了這些編碼之后，臉上的表情不再是不可描述了。

可以用編碼代替。

比如，真笑，AU6+AU12，憤怒：AU4+5+7+23

甚至，還可以描述特定表情的強(qiáng)弱程度（abc三個(gè)等級(jí)，等級(jí)越高越強(qiáng)）和是否單邊（表情后加上L）

這樣一來，在識(shí)別表情的時(shí)候，就不再是動(dòng)作，而是具像化的肌肉運(yùn)動(dòng)了。

除了這個(gè)之外，還可以通過模仿對(duì)方的表情組合，來感受對(duì)應(yīng)情緒。

更加方便我們學(xué)習(xí)讀心術(shù)。

3）那FACS應(yīng)該怎么用呢？

一句話，理解，使用，不刻意記憶

理解，了解這個(gè)東西是什么，有哪些編碼是比較常用的，為什么會(huì)出現(xiàn)這些編碼，分別對(duì)應(yīng)何種表情，

使用，看到表情，判斷對(duì)應(yīng)AU，理解情緒，再看，再識(shí)別，再理解

不刻意記憶，千萬不要記憶，一個(gè)原因是太多，太復(fù)雜，記不住，一個(gè)是因?yàn)楹图∪饴?lián)系在一起，專業(yè)名詞太多，很難理解，最好的方式是看到表情之后，判斷有哪些肌肉在動(dòng)

當(dāng)然如果你想獲得比較基礎(chǔ)的FACS編碼，可以關(guān)注后，之后會(huì)持續(xù)分享。