下午5點(diǎn)左右趕回了家，天空下著小雨，空氣濕冷。薄外套有點(diǎn)頂不住了。
回家后炒了個(gè)蛋炒飯，吃完后干了一杯酸奶。幫助消化便于后面力量鍛煉。然后一直看手機(jī)的搞笑解讀視頻《嘻咦啊看》，把這些天的存貨全看完了。笑得不行，文案和配音都是神人。
9點(diǎn)多開始力量鍛煉，希望把小啤酒肚減下來。
第16天? ? ? 力量鍛煉20min
回家了
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