2019年2月16日，星期六，雨（３-７）

2019年自元旦以來，每天都處于極度的忙碌之中。因為公司要融資，需要準備的材料之多令人乍舌，不同的投資商需要不同的材料，有時一份材料光是清單就能打印個出四、五頁。

最為悲催的是，就在過年放假前兩天，某投資商分別委托了律師事務所和會計師事務所發(fā)出資料邀請清單，而且要求過年前給出資料。

在這兩天里，為了準備這幾十份文件，第一次體會到自己累到快要猝死的境界。飯也吃不下，覺也睡不好，盡管肚子餓，但是聞到飯菜的味道卻只想吐，只能吃下幾顆蔬菜。

年前，整個人處于極度焦慮之中。因為焦慮，血壓升高；血壓升高，頭腦昏沉；頭腦昏沉，工作效率也是極低，那可真是度日如年啊。

年后，盡管律師還在要資料，審計師甚至進駐了現(xiàn)場，每天也加班，但是卻不焦慮了，血壓正常，頭腦清醒，每天保持著高效的工作狀態(tài)。

為什么？秘密就在于返滬飛機上看了林清玄的幾篇散文。

2019年1月23日，是林清玄離開我們的日子?？吹胶糜芽洛\川寫了一篇緬懷林清玄的文章，便把在書柜里存放已久的《林清玄的散文集》翻了出來。

看到第一篇《月光下的喇叭手》，我在淚光中找到了平靜，于是它也理所當然成了春節(jié)回家行囊的一部分。

春節(jié)期間，要吃的美食太多，要見的人太多，要說的話也太多，我沒有時間去思考工作上的煩惱。

但是當要返滬的那一天，我又開始焦慮。飛機上用兩個小時看完林清玄關于禪修的幾篇散文，我的煩惱徹底得到了斷。

林清玄說他的寫作經(jīng)歷了四個變化，基本上是十年一個“豹變”，從浪漫主義者（絕對的抒情）變成理想主義者（追求佛教的圓滿國度），再從理想主義者變成了存在主義者（確定人的終極存在），最后變成自由主義者（打破了寫作的框框）。

《吾心似秋月》、《步步起清風》、《一心一境》這幾篇散文都是從佛教的角度來談對生活的實踐。

0１

吾心似秋月

“吾心似秋月，碧潭清皎潔；無物堪比倫，更與何人說?！?/b>

這是寒山禪師寫的一首詩，意思是即便明月為云所遮，其實明月還是在云層深處；碧潭在無聲的黑夜中雖不能見，我們?nèi)耘f可以知道潭水是清的。

現(xiàn)實生活中遭遇的痛苦，都是因為無法認識心的實相，無法讓心保持恒久的溫暖與平靜。

當我們的心被炙熱的情緒燃燒時，會化成貪婪、嗔恨、愚癡的煙氣，看不見自己的方向；當我們的心被冷酷的情感凍結時，就凝成傲慢、懷疑、自憐的冰塊，無法用來洗滌受傷的創(chuàng)口。

認識自我、回歸自我、反觀自我，是讓自己獲得智慧最重要的事，在這過程中需要我們有一顆包容的心與學過從容的生活。

包容的心，是因為知道這世上即使沒有我，世界一樣會轉(zhuǎn)動，時空也不會有一刻中斷，這樣可以讓人謙卑。而從容的生活，是因為我們要明白知道即使我再緊張、再迅速，也無法使地球停止一秒，那么何不以從容的態(tài)度來面對世界呢？

反觀年前的心態(tài)，心都被那一摞摞的資料所蒙蔽，完全看到明月與清潭，所以才痛苦不堪。

02

看腳下

《步步起清風》中講到這么一個禪宗公案，五祖法演禪師帶著三個弟子佛鑒、佛眼、佛果在山下涼亭夜話，回去的路上，燈突然滅了。

在黑暗中，法演禪師每一位弟子說出自己的心境。

佛鑒說：“彩鳳丹宵?！?/p>

佛眼說：“鐵蛇橫古路?！?/p>

佛果說：“看腳下?！?/p>

法演禪師當場給第三個弟子佛果說，“將來傳揚我的宗風只有你！”

“看腳下”這個禪宗公案包括了禪宗的三個重要的精神。第一個精神是要活在當下，人生的憂惱，大部分都來自過去習氣的牽絆，以及對未未來欲望的企圖。如果時刻活在眼前的意境，煩惱立刻得到截斷。

第二個精神是以平常心過日常的生活，也就是“吃飯時吃飯，睡覺時睡覺”。在每一刻的真實中，萬法的真相即在其中?！稗渌略谑?，弄花香滿衣”，掬水或弄花是平常而平等的，明月在手，花香滿衣是十分自然的事情。

第三個精神是以法為燈，以自為燈，去除依賴心。這個世界上有很多美麗的風景，卻沒有一個人能代替我們走茫茫的夜路，唯有自己踩準每一步，才能到達目的地。

年前，面對海量的資料時，正如走在無燈的夜路，如果能看好腳下，將每一份材料當做腳下的每一個腳印，終究，是能完成的。

03

一心一境

上面講到“活在當下”，其實能真正做到活在當下，是需要勇氣的。這需要我們把“過去”與“未來”做一截斷，使心思處在一心一境的狀態(tài)。

一心一境是治療人生的波動、不安、痛苦、散亂最有效最簡單的方法。因為所謂人生的苦與樂，盡管是一種真實的感覺，但卻是一種空相。

煩惱就是因為我們常常會處于一心好幾境（懷憂過去，恐慌未來），或一境生起好幾種心（信念猶如江河，波動不止）。

人不能活在一心一境中，原因在于我們太重視結局而不重視過程。比如，我在看到資料清單時，一心想的就是資料什么時候能完成。然而人生的最大意義不在奔赴某一目的，而是在承擔每個過程。

年后的資料準備中，我始終秉承一心一境的態(tài)度，訪談時我認真傾聽并回答；有疑問的地方做好記錄再確認；加班時將其視為正常的工作，不生怨氣……所有的資料都順利完成。

林清玄八歲時立志當作家，三十歲前就幾乎獲得了當時臺灣所有的文學大獎。在他開始寫作時，心酸的東西他會寫，趣味的東西也寫，身處窮苦人家的母親對他說：

“你應該多寫些趣味的東西，別人看你寫的文章時是希望得到啟發(fā)，得到安慰，得到智慧的，而不是讀你的文章，就覺得人間不值得，那這文章沒有意義。”

正是這樣一位簡單知足的母親，影響了林清玄先生今后的寫作方向，讓無數(shù)一時蒙蔽內(nèi)心的讀者看見了那一輪明月，感受到腳下的步步清風，體悟到一心一境的美妙。

再次感恩先生的文字！