相當(dāng)多的人在立即滿足和延期滿足之間會選擇前者，因為立即能夠感受到愉悅。雖然延期滿足會帶來更大的利益，但要抵抗立即滿足的誘惑，只有很少的人才能做到。故，優(yōu)秀之人少之又少。

那如何才能讓自己選擇延期滿足呢？

想象延期滿足的結(jié)果是對自己有更大的好處。例如，比刷手機(jī)更有用的是去讀實用型書藉，想象讀完書后學(xué)到本領(lǐng)給自己帶來的價值是多么令人開心的事啊。比如，升職加薪，或從事副業(yè)賺外快，有錢后可做很多事情，等等。

所以要去多想象未來更好的自己，并立馬行動，延期滿足！