提高效率的15條法則：
- 1440， 一天只有1440分鐘。時刻提醒自己；
- 確定最重要的任務，并將其放在其他事情之前；利用大塊時間，每天的早些時間，最高效的時間段處理最重要的事情。
- 根據(jù)日程表來做事而不要根據(jù)任務清單。安排緩沖時間。
- 告別拖延癥：a.打敗將來的自己；b.審視拖延的痛苦和不拖延帶來的愉悅；c.尋找可靠的同伴；d.明確的獎勵和懲罰；e.想理想中的自己進發(fā)；f.足夠好的目標。
- 零負擔按時下班。 總會有更多的事情要去做，總會有更多的事情可以做，接受這一事實。
- 總是帶一個筆記本。 隨時隨地記錄自己的靈感和想法。
- 控制好郵箱。每天檢查郵箱不超過三次。
- 控制會議時間：高效的會議（明確會議主題和目標，參會人員）；無會議日；站會；10分鐘會議；禁止帶手機；
- 學會說NO，拒絕所有不支持你實現(xiàn)近期目標的事情。 每一個YES意味著要對另一件事說NO。
- 帕累托法則： 80%的結果是由20%的行為產(chǎn)生的。
- 把時間花在能充分利用你的專長、充分發(fā)揮熱情的事情上。三個問題：1. 這個任務對我或公司來說有多重要？完全不做會怎樣？ 2.我是做這項工作的唯一人選嗎？ 3.這個結果怎樣才能更快實現(xiàn)？如果我只有一半時間如何完成呢？
- 主題日
- 凡是只做一次
- 改變清晨，改變人生
- 精力就是一切： 你沒辦法獲得更多的時間，只能獲得更多的精力。人類身理上90分鐘會自然從精力充沛、注意力集中轉變?yōu)槠跔顟B(tài)。健康是精力的基石。
總結：
保證充沛的精力；
捕捉所有的事情（隨身攜帶筆記本記事情）而不是用大腦；
使用日歷，不要將代辦事項做成列表；
專注。
