輕生活是一種減法的概念；現(xiàn)代人的生活無(wú)論是心理上或是外在，皆充斥著過(guò)多的負(fù)擔(dān)與累贅，輕生活講究的是一種丟掉的觀念，也就是把一切簡(jiǎn)化到最簡(jiǎn)單的境界。輕生活分為四個(gè)方向，輕心，輕體，輕食，輕居。而育兒輕生活的概念是我在輕生活的基礎(chǔ)上提出來(lái)的一種比較輕松的育兒生活，姑且稱(chēng)之為“輕育兒”。這幾個(gè)方向都要經(jīng)歷一些內(nèi)心的掙扎，甚至必須要很沉重地去改變自己在思考或生活上積累多年的習(xí)慣，才能展開(kāi)輕生活。
人需要改變自己，但改變自己最難也是最容易。
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，自卑而憂傷的歲月苦悶而又漫長(zhǎng)，而真正讓我找到自我定位，其實(shí)是近幾年的事情。如果我不是一直那么迷茫而荒廢歲月，那我不會(huì)是現(xiàn)在的我。
我聽(tīng)說(shuō)過(guò)有很多朋友有過(guò)自愈“自卑”的經(jīng)歷。一個(gè)朋友說(shuō)過(guò)他的經(jīng)歷，原來(lái)也是一個(gè)非常自卑的小孩，初三那年獨(dú)自住在姐姐家的空房子里在附近的鎮(zhèn)中學(xué)讀書(shū)，慢慢學(xué)會(huì)自己做各種簡(jiǎn)單面食和炒菜，他說(shuō)他一個(gè)人靜靜的把胡蘿卜土豆切成非常整齊的細(xì)絲，覺(jué)得非常愉悅，就是這樣慢慢的變的自信起來(lái)的。我也有過(guò)歷史非常悠久的自愈自卑的經(jīng)歷，如今的我終于明白，這是一種能力，一種自我調(diào)節(jié)能力，而且我們要教會(huì)我們的孩子也要會(huì)。
人有了自愈的能力，那一定擁有后天學(xué)習(xí)能力，而且愿意改變自己。
從生活中的種種累贅到個(gè)人時(shí)間管理上的拖沓，都需要整理。
消費(fèi)習(xí)慣上不必要的花費(fèi)，經(jīng)年不穿的衣服，家里的雜物廢舊使用率不高還占地的，玩具書(shū)籍里的閑置品，這些都可以處理掉。
心理的多余塵埃，煩躁的情緒，在乎的太多害怕失去，很多感性的煩惱，選擇時(shí)反反復(fù)復(fù)的情懷，都可以處理。
可以扔掉的事物太多了。把生活簡(jiǎn)單化，飲食簡(jiǎn)單化，衣飾住行簡(jiǎn)單化。我喜歡扔?xùn)|西，仿佛扔掉了心靈上的累贅。
做完斷舍離，我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)怎樣輕育兒。
我把養(yǎng)育孩子的方式分成幾種
引導(dǎo)――激發(fā)――塑造――糾正
四種方式中“引導(dǎo)”是最容易的，也是我們大家平常掛在嘴邊的，知道不代表做的對(duì)。尊重孩子本身的發(fā)展，在孩子需要的時(shí)候給予正確的引導(dǎo)，可以非常輕松的把孩子帶入正軌，建立秩序，后面就省心省力，這是一種及時(shí)預(yù)防式的前瞻性的努力在前的養(yǎng)育方式。
激發(fā)，有點(diǎn)難，當(dāng)孩子已經(jīng)因?yàn)闆](méi)有得到正確引導(dǎo)而關(guān)閉了某些能力的發(fā)展，這時(shí)候出現(xiàn)問(wèn)題怎么辦，只能用巨大的耐心設(shè)置情境障礙激發(fā)孩子本體反應(yīng)能力去提升。
塑造，好孩子是塑造出來(lái)的。0到6歲是塑造的關(guān)鍵時(shí)期。優(yōu)秀的孩子都是塑造出來(lái)的，肯定不是填鴨出來(lái)的，引發(fā)孩子本身能動(dòng)性去自我探索積累經(jīng)驗(yàn)，才是一個(gè)孩子正確的成長(zhǎng)方式。
如果前三者一樣也沒(méi)做好，那么你只好一條道走到黑，在“糾正---糾正----糾正”的道路上越走越黑。
怎么樣是輕育兒，當(dāng)然是輕輕松松引導(dǎo)孩子最輕松。
那要是沒(méi)引導(dǎo)好呢？
那就是要我們了解兒童的心理，理清孩子的問(wèn)題，強(qiáng)大的行動(dòng)力去執(zhí)行，建立新的秩序，合理安排好生活。只有這樣能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，面對(duì)問(wèn)題，解決問(wèn)題，享受改變，享受進(jìn)步，才是我們想要的育兒生活。
孩子的培養(yǎng)方式影響著未來(lái)的社會(huì)秩序，今天的兒童整體發(fā)展?fàn)顩r就是未來(lái)他們成熟時(shí)期的主要社會(huì)面貌氣質(zhì)。今天你的孩子的大體情況已經(jīng)預(yù)計(jì)了他未來(lái)的主體生活和事業(yè)，不要妄想孩子會(huì)突然變精英。
人類(lèi)的演化發(fā)展與不斷完善的養(yǎng)育原則和技巧息息相關(guān)。思維跟不上，未來(lái)寸步難行，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，社會(huì)發(fā)展到今天，競(jìng)爭(zhēng)從沒(méi)有過(guò)這樣激烈過(guò)。以前的教育基本原則也沒(méi)有錯(cuò)，它只不過(guò)是一個(gè)文化時(shí)代的合理反射。
我們所處的時(shí)代------一個(gè)人與人之間的沖突為特征的時(shí)代。
我們了解了時(shí)代賦予的新的養(yǎng)育要求，了解了當(dāng)今社會(huì)兒童發(fā)展的基本特征，合理養(yǎng)育孩子。那么才能有一個(gè)比較淡定的心態(tài)，才有可能去過(guò)育兒輕生活。
