你能意識(shí)到自己在想什么,進(jìn)而意識(shí)到這些想法是否明智,再進(jìn)一步糾正那些不明智的想法,最終做出更好的選擇。
缺乏自我觀察意識(shí)的人只能無意識(shí)地順著感覺和喜好行事,無論在生理上還是在精神上,都會(huì)不自覺地追求眼前的舒適和簡單,覺察不到自己當(dāng)前的思維和行為有什么不妥,直到碰壁。
你能意識(shí)到自己在想什么,進(jìn)而意識(shí)到這些想法是否明智,再進(jìn)一步糾正那些不明智的想法,最終做出更好的選擇。
缺乏自我觀察意識(shí)的人只能無意識(shí)地順著感覺和喜好行事,無論在生理上還是在精神上,都會(huì)不自覺地追求眼前的舒適和簡單,覺察不到自己當(dāng)前的思維和行為有什么不妥,直到碰壁。