發(fā)簡信
IP屬地：重慶
真正的困難總比想象的要小很多。 人們拖延、糾結(jié)、畏懼、害怕的根本原因往往不是事情本身有多難，而是內(nèi)心的想法變得模糊。 就像在3 000米跑步考核...
受苦比解決問題來得容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。 這極符合人類不愿動腦的天性。 因為解決問題需要動腦，享受幸福也需要動腦平衡各種微妙的關(guān)系，...
后娛樂”的好處是，將享樂的快感建立在完成重要任務后的成就感之上，很放松、踏實，就像一種獎賞。 而“先娛樂”雖然剛開始很快活，但精力會無限發(fā)散，拖...
復利效應顯示了價值積累的普遍規(guī)律：前期增長非常緩慢，但到達一個拐點后會飛速增長。 這個“世界第八大奇跡”揭示的正是這種力量，不過要想獲得這種力量...
你能意識到自己在想什么，進而意識到這些想法是否明智，再進一步糾正那些不明智的想法，最終做出更好的選擇。 缺乏自我觀察意識的人只能無意識地順著感覺...
幾乎任何學習都是這樣，剛開始的時候進步很快，然后會變慢，進入一個平臺期。 在平臺期，我們可能付出了大量的努力，但看起來毫無進步，甚至可能退步，不...
復利效應顯示了價值積累的普遍規(guī)律： 前期增長非常緩慢，但到達一個拐點后會飛速增長。 這個“世界第八大奇跡”揭示的正是這種力量，不過要想獲得這種力...
一旦覺察自己開始失去耐心了，就溫和地對自己說：“你看，我身體里那個原始人又出來了，讓他離開叢林到城市生活，確實挺不容易的，要理解他。” 只要你溫...
優(yōu)秀的人更傾向于做高耗能的事，比如“學霸”的秘訣往往在他們的錯題本上——他們更愿意花時間明確錯誤，并集中精力攻克。 而學習成績一般的同學更喜歡勤...