本期摘錄到站記錄24篇，包括：
108站臺(tái)：8篇；
81號(hào)站臺(tái)：2篇；49號(hào)站臺(tái)：1篇；21號(hào)站臺(tái)：3篇；7號(hào)站臺(tái)：3篇；1號(hào)站臺(tái)：5篇。
108站臺(tái)（8位）
1月31日
珍妮的后花園｜國(guó)學(xué)學(xué)習(xí)
一件事情堅(jiān)持久了就成了自然而然的習(xí)慣，也就沒有所謂的難或容易的說法了。猶如我們每天都要刷牙，都要吃飯是一樣的，從來(lái)沒有人覺得這是一件很難堅(jiān)持的事情，每天很自然就去做了。
人們只需要去考慮怎樣去完成以什么樣的方式和內(nèi)容去完成這樣的目標(biāo)和任務(wù)，不用去想這樣困難那樣困難，不要給自己設(shè)置障礙，阻繞自己前行的腳步。
1月28日
淺九曲｜文案分享
1月26日
米夏的小星｜運(yùn)動(dòng)
一路堅(jiān)持下來(lái)，身體的排毒反應(yīng)很有感覺，除了不再懼怕特殊期，能感受到的還有睡眠好了，手腳不再冰涼，特別是手，感受最為明顯，以前我的手一年四季就不會(huì)太熱，現(xiàn)在什么時(shí)候它都是溫?zé)岬?，感覺不到?jīng)?，即使用過冷水之后，也會(huì)很快變暖。所以以前一入秋就開始想要皸裂的手，現(xiàn)在基本連護(hù)手霜都用不上了，而且皮膚很細(xì)，很溫潤(rùn)。
1月24日
風(fēng)曉月｜讀書
喜歡在書中沉浸的感覺，喜歡在書中所描寫的那些故事里窺得一點(diǎn)自己無(wú)法參透的人生真諦。
如果可能，希望可以與小站共成長(zhǎng)，可以探索更多元化的生活可能，可以和小伙伴們一起走得更遠(yuǎn)，一起乘風(fēng)破浪。
1月23日
瀟子雯｜運(yùn)動(dòng)
在這108天里，我經(jīng)歷了不少的挑戰(zhàn)。有時(shí)候，太陽(yáng)烤得我快要融化了，但我依然堅(jiān)持著跑步；有時(shí)候，作業(yè)堆積如山，時(shí)間好像永遠(yuǎn)不夠用，我還要擠出時(shí)間來(lái)運(yùn)動(dòng)；還有時(shí)候，身體像被掏空了一樣，乏力到不行，真想直接躺下。有幾次甚至還忘記了打卡，感到身心疲憊，真想要放棄。
有天夜里小朋友睡著后我出門散了步，還記得那個(gè)夜晚特別安靜，只有我的呼吸聲和腳步聲。但每一步都走得那么堅(jiān)定，那么有力。
那種感覺真的很奇妙，就像有個(gè)聲音在告訴我：“你看，這就是你的力量。只要你愿意，沒有什么能夠阻擋你?！?/p>
1月22日
佛曉星輝｜摘抄
起航時(shí)間：2023年10月6日
唐代王貞白就讀于廬山五老峰下的白鹿洞時(shí)，寫過一首詩(shī)：“讀書不覺已春深，一寸光陰一寸金。不是道人來(lái)引笑，周情孔思正追尋。”
我們也是這樣，每天都沉浸在讀書的快樂里。要朗讀，要畫重點(diǎn)，要摘抄，要拍照上傳，還要在簡(jiǎn)書里完成日更，就是在這樣那樣的忙碌之中，體驗(yàn)著讀書與寫作的愉悅，緊張而充實(shí)的生活，就會(huì)讓你忘了時(shí)間。
1月21日
每月讀本書｜學(xué)習(xí)
2023年一共完成了3個(gè)108天的打卡，分別是練習(xí)毛筆字的打卡、每天輸出一個(gè)學(xué)習(xí)問題的打卡、還有一個(gè)是剛完成的運(yùn)動(dòng)與早睡打卡。這個(gè)打卡，即是2023年我的最大收獲，也是2023年的最大敗筆。
不要欺騙自己。其實(shí)有的時(shí)候，我的內(nèi)心不夠強(qiáng)大，總是想著自己是不錯(cuò)的，其實(shí)，每個(gè)人都只是別人的棋子，真正關(guān)心你的人并不多，除了家人、親人、朋友。別人并不在意我們，在意的只是我們能夠給他們帶來(lái)的價(jià)值。所以，不要想別人怎么評(píng)價(jià)自己，而要想清楚自己的定位，自己最重要的事情是什么？不要總?cè)ネㄟ^一些無(wú)關(guān)痛癢的小事來(lái)讓自己感覺自己很好。
1月19日
負(fù)債的寶貝｜運(yùn)動(dòng)
這一回的108天，堅(jiān)持下來(lái)并不難。只不過這回的征文我都沒寫，最主要的感覺是沒有那么多感想。
可能是因?yàn)槲乙呀?jīng)到了心如止水的地了，感覺沒有什么好寫的。
他就像我平時(shí)吃飯喝水一樣，吃飯喝水能有什么感覺呢？不就是日常生活的基本操作嗎？
81號(hào)站臺(tái)（2位）
2月7日
81號(hào)站臺(tái)：幸福小花園｜朗誦
是否用心在朗讀，你自己知道，“詩(shī)音”也會(huì)知道
是否用心在朗讀，你自己知道，“同舟-108”更知道
1月25日
錦瑟無(wú)弦｜運(yùn)動(dòng)
雖然沒有感覺胖瘦，但是褲子穿進(jìn)去的那一刻，我是歡喜的，一個(gè)是為了能穿上自己喜歡的褲子，另一個(gè)也就是我在想，我是不是真的瘦了，真的鍛煉有效果了？
莫非糊弄的做也比不做強(qiáng)嗎？那就繼續(xù)堅(jiān)持一下，到 108 天的時(shí)候再來(lái)看看。
時(shí)間或許真能治愈很多，愿我們都能找到適合自己的道。
49號(hào)站臺(tái)（1位）
1月23日
清新語(yǔ)｜朗讀
愛學(xué)習(xí)的人是最可愛的，不管是朗讀還是讀書，對(duì)自己的思想和素質(zhì)挺有好處的。比起刷手機(jī)、打牌那些娛樂，不知要強(qiáng)上多許多倍。在寫作中成長(zhǎng)，在朗讀中享受，生活的每一天都充滿驚喜，未來(lái)每一天都是可期。
21號(hào)站臺(tái)（3位）
2月11日
21號(hào)站臺(tái)：瞳欣曉萌｜自律
我們眼中的強(qiáng)者，他們所能堅(jiān)持的自律項(xiàng)目大多也是建立在他們熱愛和興趣的基礎(chǔ)上的。也可以說這些項(xiàng)目是他們?yōu)樽约赫{(diào)配的自律配方。像我的自律配方就是讀書，我就開開心心地研制升級(jí)著我屬于我的自律配方。
2月8日
21號(hào)站臺(tái)：含英｜朗讀
有時(shí)候，當(dāng)我們遇到比較難以理解的知識(shí)，生活與工作中的問題和困難，從未接觸過的領(lǐng)域，或許正是自己需要了解與提升的有效途徑。我們學(xué)習(xí)和閱讀有時(shí)候是為了快樂，尋找精神上的共鳴，但也許更重要的是為了追求進(jìn)步。精神上的共鳴或許能夠讓自己得到溫暖與支持，但是源源不斷的進(jìn)步，才會(huì)更讓人充滿力量，不斷前進(jìn)。
1月17日
盾明湖｜尋找閃光點(diǎn)
13.維持狀態(tài)平和也是一門技術(shù)。
14. 下地干活，還挺麻利的，這該夸。
的確，這么多天，不是白干的。
7號(hào)站臺(tái)（3位）
2月12日
佛曉星輝｜朗讀
通過這一段時(shí)間的朗讀，自我感覺這也是一次很好的學(xué)習(xí)過程，那詩(shī)的語(yǔ)言、韻味、氣勢(shì)和畫面都深深地感染著我。像讀了一本好書，聽了一段美妙的樂曲，看了一場(chǎng)震撼的電影一樣，得到了美的熏陶和正能量的教育。
2月4日
7號(hào)站臺(tái)：負(fù)債的寶貝｜每天500字
經(jīng)過現(xiàn)在這樣一番折騰，我就明白了一個(gè)道理，那就是不可以懶，人越懶，文字越匱乏，思想越貧瘠，文章越苦澀。
有時(shí)候我真的很好奇，108天后我又是一個(gè)怎樣的我？
108天可以改變?nèi)说囊簧鷨幔炕蛟S不能，但是108天像是一個(gè)機(jī)會(huì)，給自己一個(gè)嘗試改變自己的機(jī)會(huì)。
1月26日
黎雨萱｜讀書
108聽起來(lái)非常漫長(zhǎng)，但也是一個(gè)又一個(gè)的一天組成的，就好像鐘擺每秒擺一下，從不去想一年需要擺多少下，不然要被這個(gè)數(shù)字嚇到了吧，總是就這樣一天天的去堅(jiān)持。
1號(hào)站臺(tái)（5位）
1月25日
米夏的小星｜運(yùn)動(dòng)
回顧之前的課程，我還沒有慢慢跟練下來(lái)（平常都是倍速，要不然堅(jiān)持不?。?。以后我要有自己的節(jié)奏，把之前的課程認(rèn)認(rèn)真真從頭一遍一遍再學(xué)習(xí)一下，老師也說要反復(fù)聽，反復(fù)練。對(duì)于目前所學(xué)，我已經(jīng)很滿意也很滿足了，相信只要堅(jiān)持，會(huì)擁有一個(gè)免疫力強(qiáng)的體魄。至于后面老師再交的美顏駐顏之類，不是我感興趣的點(diǎn)，美丑就是這樣，我也不愛化妝，愛誰(shuí)誰(shuí)，我只要在鍛煉中愉悅自己就行。加油呀～
——同舟宣言|第四期
1月23日
瀟子雯｜繪畫
我知道，專業(yè)的繪畫技藝需要不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。因此，在接下來(lái)的日子里，我要專注于提升我的繪畫技能。因此，在接下來(lái)的日子里，我要專注于提升我的繪畫技能。
1月23日
佛曉星輝｜朗讀
通過聲音演繹一段詩(shī)詞、散文或者是故事，從中享受畫面之美、韻律之美和音樂之美。參與其中，會(huì)讓自己瞬間快樂起來(lái)，何樂而不為呀！從今天開始，我就跟上伙伴們的步伐，來(lái)一場(chǎng)朗讀之旅吧。
1月20日
瞳欣曉萌｜自律
自律，是一個(gè)人最好的修行，是人生的財(cái)富。能夠自律的人，是在不斷放大自己的格局。
從今天起，挑戰(zhàn)自己，每天堅(jiān)持日更，堅(jiān)持閱讀，和“曉萌每日自律號(hào)”同舟小船一起肩并肩，奔赴風(fēng)暖花開。
我相信：“你有多自律，就有多自由?！?/p>
1月20日
黎雨萱｜運(yùn)動(dòng)
在我準(zhǔn)備重新開始啦！在這半年多的時(shí)間，過得稀里糊涂的，對(duì)什么都不太感興趣，現(xiàn)在同事已經(jīng)走了一個(gè)多月，一切都在適應(yīng)階段，所以希望自己可以重新挑戰(zhàn)。
這次，我準(zhǔn)備挑戰(zhàn)看書，雖然這是我每天都在做的事，但我希望挑戰(zhàn)開始時(shí)，我能比之前更認(rèn)真，更用心。
108小站
2024年3月9日
