親密關(guān)系是社會(huì)上最難相處的關(guān)系，他涉及到社會(huì)關(guān)系，親人關(guān)系，朋友關(guān)系，夫妻關(guān)系等多方面關(guān)系。在關(guān)系的處理中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題，如果協(xié)調(diào)不好的話，他會(huì)影響情緒，徒增煩惱。

如何能夠讓自己免受外界環(huán)境影響呢？作者在文中提到在關(guān)系中，自己首先要明確自我的界限，能夠確定自己的位置和角色，并通過過程，覺知和接納三個(gè)步驟去消化不良情緒的反應(yīng)。其實(shí)，我們的一切情緒都是對(duì)外界刺激事物的反應(yīng)，如果能夠控制這種反應(yīng)，就會(huì)很好的處理這種情緒。

今天開始，只在簡述記錄百字小故事，因?yàn)闀r(shí)間緊迫，每日更新就是要求在當(dāng)天夜里十二點(diǎn)之前完成任務(wù)。可是，在正常的情況下，夜里寫字有可能會(huì)延展到次日，不能按時(shí)完成日更，所以，索性為了完成而完成吧，就在這書寫百字小故事也挺好，能夠提升文字功底，也能讓自己少說廢話，多說關(guān)鍵字和主要點(diǎn)。