圖片發(fā)自簡書App

不管是多少，明天一天把這本書給讀完，自己看一下時間，63/63，也就是說如果按照21天養(yǎng)成一個習慣的話，我已經(jīng)堅持了3個21天，那么這個習慣到底養(yǎng)成了沒有？沒有，真的沒有，那么接下來該怎么做呢？就繼續(xù)堅持更多個的21天！

今天所讀內(nèi)容不多，但是有一句話讓我印象深刻，就是作者在談到使用手機上，提出了自己的見解，什么意思？他說手機具有危害大腦的作用，并提到大腦是人類作為思考的全部所有，應該要善待，我非常認同這一點

（原話是：人腦太重要了，這是一個善于思考的人在這個世界上的全部所有）

所以說在手機的使用上，以后要慎之又慎，不要把無所謂的光陰和時間，浪費在使用手機上，尤其是一些無意義的使用手機行為。

這兩天身體不適啊，可能考慮到一段時間以來沒有做體能了，體質(zhì)下降，所以說今天活動活動了筋骨，稍做了一點，體能量不是很大，但是我想還是堅持一下吧，不能因為放假或者是休假，就這么完全不管不顧了體質(zhì)還是要增強的，不是嗎？

還好生奇怪啊，這么早就困了，困了就困了，我要睡覺去了，早睡。再多的煩心事，拋到一邊去，別理我。