談到讀書，我想很多人都會(huì)有自己的讀書感悟。
就像一千個(gè)讀者，就有一千個(gè)哈姆雷特
偉大的作家們，總是會(huì)把人性最復(fù)雜深?yuàn)W又難以理解的部分通過令人震驚的、非凡的文筆細(xì)膩而感性的描寫出來。
他們是一群人性的探索者，也是觀察者。
很有意思的是，如果一個(gè)人，真的熱愛讀書的話，那么她或他的人生中，就會(huì)一定也會(huì)或多或少的邂逅這些稱之為偉大的心靈作家。
也許那些大文豪的名字，早已經(jīng)在我們的讀書期間被每每提起和拜讀過一些章節(jié)片段。
但我想，每個(gè)人的領(lǐng)域和感受能力都是不一樣的。
同樣有非常多的優(yōu)秀的作家的文章還未被收錄在課本中，但我們不必遺憾。
因?yàn)椤Ｕ嬲矚g讀書的人，是不在乎這一點(diǎn)的。
一個(gè)人的讀書品味，不在于讀書的多寡，也不在于非經(jīng)典名著不讀才算品味高雅。
往往只有在生活和閱歷的增加，持續(xù)的保持對于一些細(xì)小瑣事的敏銳的觀察力，才能夠讓讀書融入生活，生活又帶給讀書更深層次的領(lǐng)悟。
這，才是讀書與生活的完美結(jié)合，也是一個(gè)不能被輕易打破的良性閉環(huán)。
當(dāng)然，很多時(shí)候，我們通過讀書，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己看問題和解決問題的思路被不同的作者所打開了。
就拿最近我在讀的兩本書來說吧。
一本叫做——《書寫自愈力》，這本書的作者是一位資深的心理咨詢師，她的職責(zé)是：渡人自渡。這也是每一位心理咨詢師的初衷和美好的愿望。
這本書，度過之后，讓我獲益匪淺。我甚至跟著書中的內(nèi)容，不斷的練習(xí)自由書寫的神奇療愈之功效?？傮w來說，收獲頗大，讓我在自由書寫中，的確發(fā)現(xiàn)了很多被意識隱藏的潛意識的傷痛。
而，根據(jù)佛洛依德的精神分析派心理治療方法來說：當(dāng)潛意識的傷痛，就是那些心理創(chuàng)傷被真正看見之后，真正的療愈之路也就被開啟了……
對于佛洛伊德這位精神分析的鼻祖，我想喜歡讀書以及心理學(xué)的朋友都久仰大名。
而且，我也確實(shí)發(fā)現(xiàn)，自由書寫——這種心理治療方法，不管對于精神疾病患者，還是普通人心理自助來說，都是十分有益的一件事情。
我想，每個(gè)人都或多或少的經(jīng)歷過一些黑暗的創(chuàng)傷時(shí)刻，如果心結(jié)還在，讓人每每回想起來那些過往傷痛，就會(huì)感到痛苦、悲傷，甚至憤怒的話，這種心靈的自由書寫，我想也同樣適用于任何人。
當(dāng)我跟著《書寫療愈》這本書，開啟自由書寫的療愈之后，我確實(shí)感到了自己的改變，我變得更加的真實(shí)了，我不再隱藏自己的憤怒和悲傷情緒。這樣，當(dāng)自我的情緒被自己理解和真正看到之后，真的有種立即“原地復(fù)活”的感受，心理感到暢快多了！
我老公說我，最近幾個(gè)月變化可真大，簡直一百八十度的改變，整個(gè)人比以前也開朗多了！
這些無不收益于持續(xù)的讀書與寫作。
這兩者簡直是相輔相成的最佳“黃金搭檔”。
書寫，原本是帶著一些夢想和勇氣的行為——想成為一名真正的作家！
但，隨著讀書和寫作的精進(jìn)，我忽然感到，目的和結(jié)果，已然不再那么重要了，重要的是過程，是在不斷讀書寫作中，已經(jīng)成為的那個(gè)更好的自己！
當(dāng)然，也像我最近讀的一本書《被討厭的勇氣》那樣想要表達(dá)的意思是：我的讀書寫作，不是為了取悅?cè)魏稳?，我甚至也有被別人討厭的勇氣，我之讀書寫作，就是想要活成自己最想要的樣子！
《被討厭的勇氣》書中有一句話，挺打動(dòng)我的：沒有任何理由，不可以過自己喜歡的人生！
深以為然！
也許，一本書接一本書的持續(xù)讀下去過后，書中的內(nèi)容，可能會(huì)被我們忘的一干二凈，但，不必苦惱，就像竹籃打水一樣，看似是一場空，其實(shí)，那打水的“竹籃”，猶如我們的心靈，在經(jīng)歷過一次次“清水”的洗禮過后，總會(huì)越發(fā)的潤澤和光亮起來。
每個(gè)人，都自有其天賦所在，找到自認(rèn)為最好的最接近自己本性的，同時(shí)令自己最快樂的一件事情，就是在過著一種對于自己來說，最好的生活了，管別人怎么去說，都無足輕重了。
寫著寫著，忽然發(fā)覺，《書寫療愈》與《被討厭的勇氣》，這兩本書，看似是表達(dá)的不同心理流派的觀點(diǎn)和哲學(xué)思想（一個(gè)是佛洛伊德心理流派，一個(gè)是阿德勒心理流派），但是，本質(zhì)目的在于，讓人真實(shí)的做自己，活出自己！
原因，通過佛洛伊德的學(xué)說可以窺見，但是，知道原因之后，決定要不要改變的，卻是需要通過阿德勒人本主義心理學(xué)說來告訴自己：能夠決定當(dāng)下的自己是否快樂的，只有你自己！如果你不允許那些過往的傷害再來傷害你，讓你再次受苦的話，沒有任何人，能讓這個(gè)當(dāng)下的自己受苦！
所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代的心理咨詢領(lǐng)域中，已經(jīng)很少有咨詢師一直忠于一種心理流派和學(xué)說來面對來訪者的心理咨詢，往往很多心理學(xué)家和心理咨詢師們，都是通過各種不同的心理流派來靈活貫穿于整個(gè)心理咨詢的過程。
就像每個(gè)人都有不一樣的經(jīng)歷和感受一樣，心理專家們也得會(huì)把各種學(xué)說融會(huì)貫通，才好針對不同的來訪者和痛苦者們開出真正屬于她們各種的“心靈處方”來。
多么痛的領(lǐng)悟！多么富有深意的真灼見啊！
阿德勒想要告訴我們的，正是：你要為你自己的人生負(fù)責(zé)，而不是別人！
不得不說，這也算是對于佛洛伊德精神分析學(xué)派的新的發(fā)展和繼承。雖然阿德勒不承認(rèn)性本論這種精神分析流派的觀點(diǎn)，但是，不得不說，任何理論和學(xué)說都是在不斷發(fā)展中完善的，沒有十全十美的理論，科學(xué)的進(jìn)步，也是為了不斷完善和發(fā)展新的理論和學(xué)說，但總體來說，是進(jìn)步的、動(dòng)態(tài)的，而非靜止不變的。
這也是宇宙萬物的亙古不變的真理：世界和宇宙唯一不變的，是瞬息萬變……
