原來全神貫注，就是一種極致的享受……


我終于理解了

那些對某一樣事物

上癮的人

比如健身上癮的人

釣魚上癮的人

看書上癮的人

畫畫上癮的人

做手工上癮的人

等等等等



我明白了當(dāng)他們

做那一件事情的時候

它不僅僅是

我們表面看到的

只是做某一樣事而已

而是她在全神貫注中

感受到一種

身心交融的心流



當(dāng)你專注的只在

那一方小小的天地里

忘我的投入時

那種極致的純粹

真的是

一種極致的享受



聽不見外面的嘈雜

感受不到外界的干擾

什么樣的煩心事

統(tǒng)統(tǒng)都忘掉

那一刻你或是靜默

或是沸騰都是你

精神世界自由


所以呀

我們活在這世上

不要貪心

專注 專注于

極少的事物

我們才會

得到那極致的享受……

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