晨間日記帶給我的快樂

? ? 2018年底開始寫晨間日記,當(dāng)時(shí)只是覺得好玩,學(xué)習(xí)時(shí)間管理的打卡記錄。當(dāng)21天訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)時(shí),反思復(fù)盤返回去看,才看到這21天堅(jiān)持帶來的小小改變。有記錄才有發(fā)生。

? 開始時(shí),我用思維導(dǎo)圖寫晨間日記。每天早上用一個(gè)蕃茄鐘來完成,用晨間日記的方式列今日待辦清單、昨日完成事項(xiàng)、成功小事績(jī),分工作、學(xué)習(xí)、生活、親子幾個(gè)方面進(jìn)行記錄。在晨間日記里,可以現(xiàn)在的自己與過去的自己思維碰撞,記錄美好瞬間,寬慰辛勞傷心時(shí)的自己,鼓勵(lì)砥礪前行的自己,從心靈和肉體對(duì)比過去現(xiàn)在的自己。

? 每天用晨間日記開啟每一天身心腦的運(yùn)行,激發(fā)對(duì)生活對(duì)工作對(duì)事物的動(dòng)力。晚上復(fù)盤豐富內(nèi)容,寫下隨想,記錄小心情。開始時(shí)是為了打卡而打卡,當(dāng)漸漸成了習(xí)慣后,成了每日生活開啟鍵。不是為了完成打卡任務(wù),而是記錄做過的事,有序有規(guī)律的進(jìn)行,看到自己一點(diǎn)一點(diǎn)的改變。

? 寫晨間日記,可以讓我們看到自己寶貴成功經(jīng)驗(yàn),總結(jié)后也可用在當(dāng)下解決問題。復(fù)盤時(shí),可以反思清楚自己做的不到位的地方,督促自己改進(jìn)。

2019年年初,公司領(lǐng)導(dǎo)讓我負(fù)責(zé)一個(gè)新廠的財(cái)務(wù)(在原來公司財(cái)務(wù)工作的同時(shí)兼顧)。那段時(shí)間,我兩地跑,分別處理兩個(gè)公司工作事務(wù)。其間的辛苦倒不覺得,此時(shí)卻因是兩地來回跑,以至于兩邊的老總認(rèn)為我經(jīng)常見不到面,誤解隨之而來,而我又沒及時(shí)溝通匯報(bào),以至于招黑。當(dāng)董事長(zhǎng)找我約談時(shí),我才反應(yīng)到事情不妙。這時(shí)晨間日記救了我。我打開晨間日記向董事長(zhǎng)一一匯報(bào)工作進(jìn)度和工作內(nèi)容。董事長(zhǎng)了然,教導(dǎo)我和我的直屬領(lǐng)導(dǎo)好好溝通匯報(bào),做事需講究。從此又多了一份工作日?qǐng)?bào)以晨間日記的形式記錄并發(fā)送給兩邊的直屬領(lǐng)導(dǎo)。領(lǐng)導(dǎo)再也不用去想,我又跑去哪干嘛了?工作晨間日記把工作活動(dòng)日程、工作內(nèi)容、工作時(shí)間清單,一目了然,領(lǐng)導(dǎo)清楚知道了解,也就支持我,特別是日志中需協(xié)助部分,領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)指導(dǎo)我并指派其他部門配合完成工作任務(wù)。

? 有了寫晨間日記的習(xí)慣后,其中踐行時(shí)間管理有時(shí)會(huì)松懈怠工。這時(shí)自己看晨間日記,讓我自己認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任,總結(jié)反思失誤,對(duì)自己進(jìn)行調(diào)整改變。特別是大禹帶著我們運(yùn)用印象筆記來寫晨間日記,寫日記更方便快捷,內(nèi)容更豐富。今年終于可以記錄每天的點(diǎn)滴,看到自己的堅(jiān)持,看到生活的美好,也看到自己做得不足需提升的地方?!八枷霙Q定行為,行為決定習(xí)慣,習(xí)慣決定命運(yùn)?!睂懴履繕?biāo),堅(jiān)定信念,堅(jiān)持完成目標(biāo)。同時(shí),激發(fā)自己的創(chuàng)新意識(shí)和自信心。記錄總結(jié),反思思考。“吾日三省吾身”用時(shí)間記錄來復(fù)盤,自我剖析,自己激勵(lì)。 晨間日記長(zhǎng)期堅(jiān)持,還可以對(duì)照發(fā)現(xiàn)重要記念日,維護(hù)親友和人脈關(guān)系??傊块g日記我已愛上了它。

讓堅(jiān)持寫晨間日記來見證堅(jiān)持的奇跡!

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