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說(shuō)起慈悲心讓我想起一句話(huà)：我愛(ài)你，你隨意。簡(jiǎn)單的一句話(huà)去實(shí)現(xiàn)需要我們不繼的突破中去實(shí)現(xiàn)，當(dāng)下的我在努力中。

我是一個(gè)不怎么愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，平時(shí)是跳一下禪舞，今晚吃完飯后我和老公到稻田邊散步，走一走、動(dòng)一動(dòng)感覺(jué)挺舒服的。散完步回家聽(tīng)音頻做作業(yè)，靠在沙發(fā)上，聽(tīng)著慧妮老師的音頻那叫一個(gè)享受，就好像給心靈洗的一個(gè)澡，一個(gè)字爽，兩個(gè)字超爽。