最近幾年，每年1月1日，都會做一件事情，就是把手機圖片庫全部清空。
釋放了存儲空間，瞬間內(nèi)心有了清爽的暢快感，新的一年重新開始的新鮮感。
?當(dāng)然，前提是做好存檔，備份至少兩份。
12月底我也整理了電腦里的文檔，看過的電影刪除，隨手保存的繪畫素材也專門分類整理了，沒用的信息都刪除了。
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日本雜物管理咨詢師山下英子于2013年出版了《斷舍離》一書，書中提及的斷舍離意思是：
斷絕不需要的東西，舍棄多余的廢物，脫離對物品的迷戀
斷舍離逐漸成為一種生活理念，這幾年我在親身實踐。
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實踐斷舍離，不是為了跟風(fēng)，而是真正認(rèn)可這個生活理念。
我希望家里保留的是對家人有用的、喜歡的、適合今后生活的物品。
?因為是喜歡的物品組成的生活，會特別舒心。
?實踐了3年，我終于整理出了這份實用斷舍離清單：
一、文檔、照片、信息
1、碎片文章少看，看了當(dāng)時馬上處理
深度好文保存到云端素材庫，一般文章摘抄金句，然后關(guān)閉，不再收藏
微信、微博、豆瓣、知乎，一個個收藏夾里都是當(dāng)時覺得好的文章，收藏之后又看了多少呢？看完之后基本也都忘了。
2、手機圖片庫
外出游玩的照片一般比較多，當(dāng)天回顧，拍得不好的馬上刪除
每三個月整理一次，存入電腦，分類，再備份到移動硬盤。
云端存照片應(yīng)該是更高效的辦法，我就是擔(dān)心云端的安全性和持續(xù)性
每年1月1日，清空手機圖片庫（個別重要信息需要經(jīng)常用到的可以保存，比如證件、證件照等）
3、文件、票據(jù)
水電煤氣物業(yè)費收據(jù)，核對后沒問題就丟掉
過期的文件丟掉（比如車險合同等）
電器類發(fā)票專門放在一個文件袋，重要的、保修期長的商品發(fā)票以及購物小票可拍照存檔，因為發(fā)票時間久了會字跡模糊（前幾年在香港買了個美國菜板，售貨員專門提醒我把購物小票拍照，以后產(chǎn)品有問題，直接拿小票照片就可以免費更換）
?二、書
1、紙質(zhì)書購買
別人推薦的書，買回來真的馬上就看了嗎？ 想看但短期內(nèi)不會看的書，可以在豆瓣上標(biāo)注“想讀”，真的有時間閱讀時再買
不瞞大家，京東做活動時買的書，七八本還嶄新躺在書柜里
書非借不能讀，能借的就借（我家很多書都是圖書館借閱的，尤其孩子的繪本）
?2、看過的紙質(zhì)書書
會反復(fù)閱讀的經(jīng)典書籍，保留
不值得保留或不再次閱讀的書，送身邊朋友、朋友圈付郵送、捐獻(xiàn)、交換（深圳圖書館可以捐獻(xiàn)圖書，換取積分，再用積分換別的書，很好的流通方式）
3、電子書
?即使免費也不囤，只下載短期內(nèi)要看的書
我的KINDLE里最多同時存6本書，以前總是同時看幾本書，最后至少一半都沒看完?
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?三、電子設(shè)備、數(shù)據(jù)產(chǎn)品、會員服務(wù)
?1、電子設(shè)備 不跟風(fēng)買
電子設(shè)備更新?lián)Q代很快，新功能真的實用嗎？是不是自己需要的？
設(shè)備升級后，馬上處理舊設(shè)備：送人、閑魚賣掉、手機回收平臺
?2、APP
不囤APP，同類APP里把1-2個琢磨透已經(jīng)足夠用
修圖我只用美圖秀秀和黃油相機，用的熟悉了，就能不斷解鎖新功能
長期不用的APP直接刪除
?3、數(shù)據(jù)流量
?聯(lián)通經(jīng)常有活動，充值多少送幾個G流量，但送的流量一般是當(dāng)月內(nèi)有效
?我一個朋友為了賺流量，本來只想買300M撐到月底足夠，沒抵制住誘惑，充值上百，贈送的1個G流量，為了在月底前用完，只能找視頻看，為了看視頻而視頻
?4、加入會員需謹(jǐn)慎
很多購物APP都有包年的會員，我就買了京東的PLUS，每個月5張運費券，退換無憂，送的京豆?jié)M1000可以抵10元
因為家里京東購物頻繁，一年下來還是劃算
有的網(wǎng)站，一年也買不了幾次，買年度會員就不劃算了，一旦買了會員，你又會忍不住總?cè)タ纯从惺裁纯少I的，無形中就會買自己不需要的東西
四、衣帽鞋襪包
整理衣柜發(fā)現(xiàn)，穿衣也符合二八原則，80%時間在穿的就是那20%的衣服。
?1、找到適合自己的穿衣風(fēng)格，避免亂搭配買一堆穿著率低的衣服
?2、盡量買經(jīng)典款，經(jīng)典色，質(zhì)量好的
3、買的時候想想，怎么搭配，家里有沒有可以直接搭配的，如果沒有，要么放棄，要么搭配好一套買回去
4、一年沒有穿過的衣服和鞋要處理掉
5、款式很喜歡，但碼數(shù)不合適自己的衣服和鞋，不買
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五、電器、小家電
?1、電器盡量買好的品牌，使用壽命長
三菱電機的空調(diào)真的比格力好用得多 ，西門子的洗碗每天用的時候都讓人感動
2、小家電
買之前考慮使用頻率，和家里其他小家電功能是否重疊，清洗是否方便
別跟風(fēng)，誰家里還沒幾個閑置的榨汁機、攪拌機、豆?jié){機、料理機
我家買過博朗的榨汁機，質(zhì)量是真好，清洗不方便，沒用幾次就閑置了
六、食品
零食不買就不會吃
?不囤菜，放冰箱幾天都不新鮮了
冰箱上貼便利貼，提醒自己臨期食物
七、日常消費品（衛(wèi)生紙、洗衣液、洗潔精等）
?適度囤，夠用半年就可以了
列個清單，知道家里到底有多少瓶洗衣液，洗潔精
八、玩具
1、少買聲光的玩具，多買蒙氏教具類玩具
?2、已有的玩具開發(fā)新的玩法，比如樂高大顆粒積木可以用來點數(shù)、擺迷宮等
3、生活用品都可以用來玩：黃豆、紙杯、紙盤、毛線、吸管等，注意安全就好
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剛開始實踐斷舍離，我總是在整理和收納，才收拾好過幾天又要整理，感覺總是整理不完。
?其實是搞錯了順序。
?整理是手段，不是目的。
斷舍離，應(yīng)該從“斷”開始，斷絕不需要的東西。
斷，應(yīng)該從“不擁有”開始。
?鈴木尚子在《收納的藝術(shù)》一書中說： 物品的合適數(shù)量，是讓人能無壓力地取放東西，并在腦海中記住擁有什么的量。
所以，如果你總是想不起來某個物品放在哪里了，總是在找東西的狀態(tài)，要問問自己是不是同類別的物品超量了。
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怎么避免亂買東西，超量擁有？
?買之前
1、列個購物清單
2、加某寶購物車的東西不妨等幾天再決定是否下單
?3、對于稍貴的東西，如果真的需要，不妨當(dāng)做給自己的獎勵，先設(shè)置一個目標(biāo)，比如三個月減掉5斤體重，完成了就買給自己做禮物
?4、買衣服，逛街前想好需求是什么，一般情況下，女人想著買個外套去逛街，結(jié)果買回來的可能是裙子、褲子、毛衣，就是沒有外套
買的時候
?1、再問問自己是否真的需要，顏色款式都喜歡嗎，別將就
?2、想想買來怎么收納
?3、預(yù)計使用頻率，一年用兩次的東西能不買就別買了
買完了
如果發(fā)現(xiàn)不合適、不喜歡
1、能退就退，保留好購物小票
?我買過一盒馬克筆，12.9的，發(fā)現(xiàn)書寫會洇，退了，郵費10元，是不劃算，但一盒馬克筆放家里幾年都用不完，看著糟心
?2、不能退的，送人或閑魚賣掉
2017年在閑魚賺了5000元，不是我家閑置比別人家多，而是不想保留一直用不上的東西，哪怕那個東西質(zhì)量很好很貴，用不上真的就是閑置了
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即使購買前想得再好，在購買時還是會因為這樣那樣的原因亂買東西。
為此總結(jié)了七條理性的購物決策：
1、不因打折買東西，想清楚是否真的需要，真的喜歡
2、不因心情不好買東西
一個朋友心情不好就去買衣服，買回來的衣服大部分吊牌都沒剪放了好幾年）
3、不因贈品買東西
海王星辰藥店加1元換一套玻璃杯，售貨員反復(fù)游說我說多劃算啊，我沒要，1元錢不多，但我家真的不缺玻璃杯
?4、不因促銷員狂轟濫炸買東西
5、不因湊單買東西
京東圖書活動，滿300減100，我為了湊單看了一個小時才加，買回來也沒看
6、不因鄰居朋友推薦，不好意思拒絕而買東西
小區(qū)里老太太上門來推薦一款凈水器，很神奇，腎結(jié)石咽喉炎，這病那病，只要喝凈水器里的水就能好，我還是婉拒了）
7、不因大包裝單價劃算而買東西
尤其是食品，其實單價也就劃算個一塊幾毛錢
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斷舍離，斷的是物欲，焦慮，雜念；
收獲的是舒心的居住環(huán)境、好心情、更充沛的能量。
