高效能慢生活踐行第1290天0830-2022

2022.8.30(星期二)晨間檢視

今天是什么日子:

農(nóng)歷:八月初四 地點:呂梁 天氣: 溫度:

日出: 日落: 起床: 就寢:

基礎(chǔ)清單:

a早起? b冥想? c運動

本周目標:冥想&清心&祈禱

今日三只

1.凱格爾?&開背?&冥想?

2.周檢視?

3.挑單詞?

+采購牙刷,牙筒,肥皂,嬰幼濕巾,內(nèi)衣,紙尿褲?

昨日三只檢視

1.凱格爾?&開背?&冥想?

2.周檢視?

3.

小確幸(幸福小種子)

1晚上快11點做了餅子凍菜。從早到晚忙了一天了,我要對得起自己的胃。?

2晚上終于收到學(xué)校的入學(xué)通知書。^o^

反思

1.雖說在家一天,其實啥也做不下。木木老把,我很無奈又無助,不知道怎么辦好。懷疑經(jīng)由孩的生活。真咬硬,太炒雞。

2.

學(xué)習(xí)

1

2

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