? ? ?插入情節(jié)：意外訪客。獾來拜訪蛤蟆，很強(qiáng)硬的要求他寫信辭去校董的職位，但是蛤蟆很喜歡這個(gè)工作，這份工作能體現(xiàn)他的價(jià)值，讓他有成就感，所以他告訴獾自己還要再考慮一下。因?yàn)殁档膹?qiáng)勢(shì)，讓自己不知所措，所以對(duì)于第二天的咨詢，他非常盼望。
? ? ?第六次：這次咨詢蛤蟆垂頭喪氣，提不起精神，甚至口吐臟話，感覺糟糕透了。他將獾來訪的事情經(jīng)過告訴蒼鷺。蒼鷺告訴蛤蟆，他在玩一種名為“可憐弱小的我”的游戲，并說這個(gè)也游戲他每局都贏了，也可以說都輸了。蛤蟆聽后很生氣，蒼鷺提出“共謀”，意思是指偷偷的或無意識(shí)地配合對(duì)方，來給自己制造不快，這就是玩心理游戲，而且在游戲里輸?shù)娜瞬潘闶勤A家。
? ? ? 蒼鷺問蛤蟆獾來訪時(shí)處于哪一種狀態(tài)，蛤蟆說像他的父親，由此引出“父母自我狀態(tài)”，也就是指表現(xiàn)的正如自己的父母，但蒼鷺告訴蛤?。何覀兘^不是父母的翻版，也不是復(fù)制品，因?yàn)槊總€(gè)人自身都有獨(dú)特性，是獨(dú)立的個(gè)體。談完后蒼鷺又引出“挑剔型父母”，并讓蛤蟆用合適的詞語來描述這種類型的人的特點(diǎn)。在蛤蟆弄明白原理之后，他想變得快樂，于是詢問蒼鷺?biāo)撛趺崔k？
? ? ?插入情節(jié)：蛤蟆的晚餐聚會(huì)。蛤蟆很難接受將“挑剔型父母”用在自己身上，因?yàn)橄氲阶约阂恢痹谧晕遗u(píng)甚至自我懲罰，他就很不安，但與此同時(shí)他內(nèi)心深處多了幾分力量。他接受河鼠和鼴鼠的午餐邀請(qǐng)，并且受到熱烈的歡迎，在交談中蛤蟆講述了自己與獾的事情，結(jié)束后，鼴鼠和河鼠覺得蛤蟆學(xué)了傾聽，但失去了以往的光彩。
? ? 第七次：蛤蟆感覺比過去快樂，精力也充沛，能夠控制住自己的情緒。蒼鷺夸贊他的自我洞察力和情商都在提高。當(dāng)蒼鷺問他剛才談自己的感覺時(shí)是處于何種狀態(tài)，他表示自己不是處于“父母自我狀態(tài)”，也不是處于“兒童自我狀態(tài)”，蒼鷺告訴他這是“成人狀態(tài)”。父母、成人、兒童狀態(tài)代表了人格的結(jié)構(gòu)。“成人狀態(tài)”是指用理性而不是情緒化的方式來行事，它讓我們能應(yīng)對(duì)此時(shí)此地正在發(fā)生的現(xiàn)實(shí)狀況。蒼鷺告訴蛤蟆，成年人應(yīng)該為自己的行為和情緒負(fù)責(zé)，這樣就可以認(rèn)識(shí)到自己對(duì)自己是有自主權(quán)的，而且也能明白自己有力量來改變處境，改變自己。最后兩個(gè)相約由蛤蟆來講述自己的人生故事。
? ? 第八次：這次咨詢蛤蟆感到興奮，因?yàn)樯n鷺作為專注的聽眾要聽自己的人生故事。他談到自己的祖父、父親、母親、外祖父還有自己，談到祖父的成就之高，父親工作的勤奮，母親的慈愛，外祖父的能力，談到自己上學(xué)時(shí)回家冷遇，離家孤獨(dú)，還有自己的愛好、成績(jī)、俱樂部。蛤蟆覺得自己一輩子都是別人在替自己決定，后來他做了一名初中老師，當(dāng)父親去世后，他繼承了蛤蟆莊園，但是他不快樂，于是便去自己擅長(zhǎng)的事情，例如劃船、大篷車旅行，但后來大篷車出事。蛤蟆的故事很有趣，蒼鷺問他從中學(xué)到什么，蛤蟆想知道自己能否從中掙脫出來。
? ? 第九次：現(xiàn)在蛤蟆獲得了一種能力，讓他能夠找到事件之間的聯(lián)系，能夠理解事情發(fā)生的方式，以及它帶來怎樣的影響。蛤蟆在反思自己的行為，并從中學(xué)習(xí)領(lǐng)悟。蛤蟆意識(shí)到每一個(gè)全新的時(shí)刻都意味著獨(dú)一無二的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)，他要活得真實(shí)些。這次咨詢蛤蟆從蒼鷺那里得知，人對(duì)世界的看法是在人生的最初階段里形成的。由此引出了人生坐標(biāo)：我好，你不好；我好，你也好；我不好，你也不好；我不好，你好。蒼鷺告訴蛤蟆一旦我們的童年決定用哪種態(tài)度和觀點(diǎn)，我們就會(huì)在隨后的人生里始終堅(jiān)持自己的選擇，這些態(tài)度和觀點(diǎn)，變成我們存在的底層架構(gòu)。
? ? 第十次：蒼鷺告訴蛤蟆：對(duì)你最有幫助的，是認(rèn)識(shí)到人們玩的心理游戲和他們的人生坐標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)。蒼鷺詳細(xì)的給蛤蟆講述了人生坐標(biāo)之“我好，你不好”，蛤蟆覺得蒼鷺總要讓他承認(rèn)錯(cuò)誤和失敗，總是問他怎么看，感覺怎么樣，于是很生氣。最后蛤蟆意識(shí)到自己的行為，不過他覺得咨詢可以結(jié)束了，但蒼鷺覺得有必要進(jìn)行最后一次咨詢，這樣可以讓蛤蟆有機(jī)會(huì)回顧在此學(xué)到的東西，還可以探討他打算怎樣運(yùn)用所學(xué)，另外蒼鷺覺得他們應(yīng)該在新關(guān)系中合作，最后蛤蟆同意了。
? ? 最后一次：朋友們要慶祝蛤蟆康復(fù)，蛤蟆也明白要繼續(xù)成長(zhǎng)和完善就得有目標(biāo)，當(dāng)下他最想做的就是去拼、去贏。蛤蟆仔細(xì)規(guī)劃未來，打定主意要自己創(chuàng)業(yè)。當(dāng)最后一次咨詢時(shí)，蒼鷺回顧蛤蟆第一次咨詢時(shí)的場(chǎng)景，現(xiàn)在的蛤蟆看起來頭腦機(jī)敏、心情愉悅，且對(duì)每一天都有期待，對(duì)朋友們做什么也很感興趣，現(xiàn)在他處于“我好，你也好”的坐標(biāo)上。蒼鷺告訴蛤蟆這個(gè)人生坐標(biāo)并非靜止的狀態(tài)，而是動(dòng)態(tài)的過程?，F(xiàn)在蛤蟆從依賴變成對(duì)抗依賴，然后最終走入獨(dú)立的狀態(tài)。
? ? 道別與新生：蛤蟆如約到了紅獅酒店，這個(gè)曾經(jīng)讓他入獄的地方，但他還是勇敢面對(duì)了，在這里大家歡飲暢談，鼴鼠決定回老家開餐廳，河鼠打算管理書店并開始寫書，老獾被任命為本地議員主席，蛤蟆決定經(jīng)營(yíng)房地產(chǎn)，并賣了蛤蟆莊園，加入業(yè)余戲劇社。最后在歡樂的氛圍中，大家結(jié)束了這次聚會(huì)。
? ? 讀完這本書，我新學(xué)習(xí)了一些心理學(xué)專有名詞，弄懂了困擾自己的問題，因?yàn)樽约河袝r(shí)候似乎就是文中的蛤蟆，當(dāng)蛤蟆走出困境走向新生時(shí)，我也頓時(shí)豁然開朗了。讀這本書就像經(jīng)歷了全新的心路歷程，在這個(gè)過程中，境界得到升華，心態(tài)也越來也越好。此外我也從未感覺到心理學(xué)居然這樣有趣，這本書做到了寓樂于教。
