周星馳抑郁癥、黃渤抑郁癥、金凱瑞抑郁癥、憨豆先生抑郁癥、卓別林抑郁癥…

就連那個放蕩不羈、口吐《陽光彩虹小白馬》的大老師，也抑郁！

實際上，有很多人總是以微笑示人，但內(nèi)心卻痛苦無比。

甚至在開心地大笑的時候，他們還在想著如何干掉自己。

喜劇大師卓別林曾經(jīng)講過一個段子：

一天，一個得了嚴重抑郁癥的人去看醫(yī)生。

醫(yī)生說：「最近我們城里來了一個特別幽默的人，已經(jīng)在街上連續(xù)講了三天三夜的笑話，這幾天全城的人都特別開心，我建議你去找找他?！?/p>

這個人說：「我就是那個特別幽默的人…」

有時候他們講著講著，就突然哽咽了，「WTF？我是誰？我在哪？發(fā)生了什么？」。

一直以搞笑幽默的形象出現(xiàn)在公眾眼前的人，竟然也會患上抑郁癥，而且這個現(xiàn)象并不少見。

你會覺得段子好笑，是因為喜劇演員看透了殘酷的事實。

「喜劇都有一個悲情內(nèi)核」?

—— 陳佩斯

搞笑和幽默只是一種形式，甚至是一個面具。

而努力搞笑的人抑郁起來，更是難以平復。

為什么越來越多年輕人患上抑郁癥？

大概是因為生活壓力太大了吧...

而我們的社會用來釋放負面情緒、表達個人的真實情感的渠道嚴重匱乏和受阻。

為了戰(zhàn)勝抑郁癥，他徹底改變了自己

對抗抑郁癥，七哥并沒有親身經(jīng)驗，但最近看到了一個來自英國的父親，用一種極端但非常有效的方式讓自己得到了救贖。

結束了?8?年的戀情后，來自英國的 Paul Matthew 發(fā)現(xiàn)自己患上抑郁癥。

為了對抗抑郁癥，他辭去工作，開了一家紋身店，并在那里遇到了現(xiàn)在的妻子瑞秋。

Paul?推出了一種以身體改造來戰(zhàn)勝抑郁癥的方式。

而他自己，就花費?1?萬多英鎊（10萬人民幣）對自己的身體進行改造，包括穿孔和紋身。

他做了分舌、刺孔、拉皮，保羅還在手背上植入了三維硅膠顱骨。

嘴唇上戴著一個?38?毫米的塞子，鼻孔上穿了?16?毫米的洞，脖子后面有一個「噴燈、不銹鋼釘頭、鉗子」做的烙印。

「令人驚訝的是，只要工具足夠燙，其實一點也不疼?！?/p>

「在進行這些改造時，血從我的喉嚨里涌出，差點導致窒息，穿孔室看起來就像恐怖片中的刑房?！?/p>

但 Paul?最喜歡給自己紋身，喜歡用身體的疼痛抗擊抑郁的心情。

關于紋身，有些人認為是對自己身體的傷害，而有些人卻認為這是個性的解放。

Paul?建議那些對身體改造和紋身感興趣的人，應該正視自己的愛好。

「你需要有一個相當強大的內(nèi)心，來面對人們對你的評價?！?/b>

「而面對質疑的最好辦法，就是做好自己?！?/b>

挖掘出的?1500?年前的木乃伊尸體上就有紋身，七哥不清楚為什么現(xiàn)在社會卻把紋身邊緣化了。

我們用紋身的快感治愈了抑郁癥

用紋身對抗抑郁癥，不只是 Paul，很多抑郁癥患者都喜歡用這個方式尋求解脫和自我勉勵。

有很多在接受藥物治療的抑郁癥患者，會把多巴胺、5-羥色胺的分子結構刻在自己的身上。

希望自己能夠早日擺脫藥物，是一種寄托，也是一種鼓勵。

在確診了「雙相情感障礙」之后，我陷入了極度的憂慮和絕望。

每一天都很痛苦，循環(huán)往復，沒有盡頭，就像莫比烏斯之環(huán)。

有一天，我忽然意識到這種循環(huán)也是我的一部分，我無法忽視它，于是有了這個莫比烏斯之環(huán)的紋身。

為了抗擊抑郁癥，我在自己的身上紋了一個開關。

希望自己能夠學會控制自己的情緒。

盡管悲哀可以無止境，但是想像你有個開關，啪一下，關掉悲傷；啪一下，打開快樂。

防止自殘自殺，我在自己的手臂上紋了一條長長的黑線。

強逼癥看著這條完美的直線，就無從下手割腕了。

我是個重度抑郁癥患者，清楚地明白自己會走上絕路。

但希望在自己還有力氣活下去的日子，以及未來還要活著的日子，都要歲歲平安。

于是，我選擇在身上留下了一個「分號」紋身，它代表了我的人生在本該了解的時候，并沒有 over，只是短暫的停留。

這個小小的符號，就是我對抗自殺念頭最堅決的回答。

遭受性侵后，我患上了嚴重的抑郁癥，在經(jīng)歷了這份痛苦的摧殘后，我嘗試過自殺，8?次！

萬念俱灰的我在?JK?羅琳的?Twitter?留言：

「我想在我的手腕上紋一個“Expecto Patronum”（呼神護衛(wèi)）的紋身，當我想不開的時候，這個圖案會給我力量，請幫幫我。」

過沒多久，JK羅琳真的給我回復了，并附上了親手寫的「Expecto Patronum」。

原來?JK?羅琳在未成名之前，自己也長期遭受抑郁癥困擾。

她沒有工作，婚姻失敗，一文不名，靠失業(yè)救濟金勉強度日，甚至想到了去死。

「抑郁并不是覺得有點悲傷而已。它是一種什么也沒有的感覺，令人不想再活下去」

—— JK?羅琳

《哈利波特》中的攝魂怪就是抑郁癥的象征，而咒語?Expecto Patronum?正是用來對抗攝魂怪的。

關于對抗抑郁癥，七哥無法給你最有效的醫(yī)學建議。

但我希望可以將你的故事，創(chuàng)作成最美麗的紋身，記錄在你的皮膚上，激勵著你勇敢地前進。

七哥遇到過不少戰(zhàn)勝抑郁癥的紋身客人，而在與他們的交流過程中，讓我對人生，對生活有了更深刻的思考。

比如這個鯨魚紋身，代表復活和重生，用來紀念偉大的父親，和鼓勵自己戰(zhàn)勝抑郁癥。

還有這個蝴蝶紋身，鼓勵自己勇敢面對內(nèi)心的想法與情緒，希望能像蝴蝶一樣自由美麗。

如果說，這些紋身最后成為你戰(zhàn)勝抑郁癥的力量，或者成為你的精神寄托，這就是我最美好的心愿。

紋身故事：她跟他走了，我的心很痛病很重，但是我現(xiàn)在想開了，要為自己搖滾地活著，天空很藍，云朵很白，我還是我。

人生本來就是不快樂的，佛說：眾生皆苦，唯有自渡。

既然每個人都是苦的，我們總不能指望看個喜劇片就能脫離苦海，最后還得靠自己。

紋個激勵自己的圖案，寫本刷屏全球的小說… 都是治愈自己最好的辦法。

反正，活著有千萬種姿態(tài)，但紋身是我們反操抑郁共同的暗號。

紋身時，七哥不喜歡瞎比比，也不會強行灌雞湯，只想靜靜地陪你一起完成這個記錄生命的符號。

相信我，當你走完這個疼痛且美麗的過程，生活中那些破事兒都會閉上嘴。