2015-06-24 日記
寫了一篇博文，《冥想所為何？》
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健身：
- 早上8點，做俯臥撐40+30+19，每次中間休息30秒。最后一組的最后一個硬是沒有做下來，只做了19個?？磥磉@樣休息時間段的強度要大，準(zhǔn)備采取這樣的做法。
- 其次，是否有必要在上午，或者下午加入其他的「室內(nèi)無氧運動」，例如深蹲。向這方面比較在行的朋友請教一下，請教備選人：王特、熊卓然、Li Shan。
- 下午四點出門，游泳10個來回，有可能11個來回。今天游泳最大的突破是：首次不休息來回游了5圈，有可能是6圈（記憶靠不?。＞褪钦莆蘸粑?jié)奏，慢慢游，不要著急，如果一次性發(fā)力完了，很快就yan了。真是那句話
慢慢來，最快速。
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閱讀：
- 昨天買的書《哥德爾、艾舍爾、巴赫》，拿到手把我震撼到了，1000多頁，跟《新華字典》一樣厚。我看了40頁的樣子，看看這本所謂的「開智群」三大鎮(zhèn)宅之一對不對我胃口，值不值得我在目前這個階段花大力氣去看。結(jié)論：等我有閑工夫了再去看吧，目前還是別給自己挖坑了。
- 沒有閱讀計劃，有點隨性了。結(jié)果東讀讀西讀讀，效果不好。
- 戒煙： 完成。已經(jīng)沒有太多癮了。明天寫《習(xí)慣的力量讀后感》
- 「思客」設(shè)計課未完成，已經(jīng)欠下兩節(jié)課了?！笇懽髡n」的第三次作業(yè)未完成，明日抽空完成。
