當(dāng)獨(dú)立、自助的生活不能再維持時，我們該怎么辦？

在生命臨近終點(diǎn)的時刻，我們該和醫(yī)生談些什么？

應(yīng)該如何優(yōu)雅地跨越生命的終點(diǎn)？對于這些問題，大多數(shù)人缺少清晰的觀念，而只是把命運(yùn)交由醫(yī)學(xué)、技術(shù)和陌生人來掌控

……阿圖?葛文德

樊登讀書會

直到聽到《善終守護(hù)師》……

初聽前不明白這個書名是什么意思

聽著聽著……聽不下去了。

這本書花了我3天的時間才聽完

每聽一次都淚流滿面而不得不停止，傾聽～深呼吸，回到內(nèi)在那個觸動的角落

精彩選段

1.那一夜，千代唯一的監(jiān)護(hù)人——她的媳婦回到知夫里，住進(jìn)了“平安之家”。翌日下午兩點(diǎn)， 千代的眼瞳清澈，宛如初生嬰孩，綻放出明亮的光彩。我感覺時辰已到，便聯(lián)絡(luò)她在知夫里的親戚們過來，輪流握千代的手，撫摸千代的臉頰，她臉上綻放出無比美麗的笑容。三點(diǎn)十五分，在大家的陪伴中，她走向了另一個世界。P.12

2.人由衷接受死這個事實(shí)時，就會真正地放下。臨終者從那瞬間起，變得不知寒暑，身體雖然需要照護(hù)，精神卻超越肉體，進(jìn)入一種“不知苦”的完人狀態(tài)。當(dāng)我抱著臨終者時，他們平靜地釋出力量，傳遞給在世的人。那些生命力，后來變成我們活下去的勇氣及元?dú)?。P.50

3.我很想問：為什么會害怕沒了呼吸的死人呢？今后再也見不到的親人，為何不趁遺體還在，感受他的溫度呢？恐懼本身就是自我設(shè)限，若一直對死遠(yuǎn)觀，那可能會有點(diǎn)怕它，但若我們用手去觸摸，心里念著死去的是我們向來以愛照護(hù)的人，那自我設(shè)限的高墻瞬間就會消失。P.117

一直以來，我們對生老病死常常持著回避的態(tài)度，但衰老的過程是不可逆的，怎樣面對生命的枯萎老去，如何與這溫暖世界來優(yōu)雅告別，都是值得我們深思的事情

…………《最好的告別》作者阿圖

賽斯問：

“為什么我是我，不是 別人?”

“為什么我會出生在此時、此地?”“人生有什么目的?”

“生、死各 是怎么一回事?”、

“死了以后，還有沒有我?”

“人與人之間的緣份是怎么一回 事?”

“夢是什么?”

“人為什么要睡覺，睡覺時人又都在干些什么?”

“人生 際遇是怎么回事?”

“在切身的喜怒哀樂中，我扮演的是什么角色?”

“我不喜 愛的際遇能不能改?”

“有沒有天堂、地獄?”

“鬼神是什么?

賽斯又說

你們要多死幾次才 能進(jìn)入這個存在層面。其實(shí)“生”比“死”還要令人震驚!有些時候你死了還不 知道自己死了，但是出生則幾乎永遠(yuǎn)意味著一種尖銳及突然的認(rèn)知。所以不必害 怕死亡，

若是我以前便了解我現(xiàn)在懂的道理，那么我所有的生生死死，只不過是多次的探險罷了。在某方面來說，各位將生命看得太認(rèn)真了;但是由另 外一個角度來看，你們卻又不將這種具游戲傾向的生存當(dāng)作一回事。

肉體內(nèi)的細(xì)胞不斷死亡又再生，荷爾蒙不斷改變，皮膚與細(xì)胞的電磁性不斷的在 跳躍及改變，甚至來個逆行。一分鐘前組成你肉體的物質(zhì)與一分鐘后組成你的肉 體的物質(zhì)已然不同。

一剎那的思想早已消失于無形

說著說著又有點(diǎn)飄選

我想要說什么??

如果死亡來臨……我還會害怕嗎

作為一個見證過太多生命離去的作者，他告訴我們，思考死亡是為了更好地活著

活好每一個階段的自己

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