A區(qū)：

人生目標(biāo)關(guān)鍵詞：事業(yè)/健康/親子/家庭/人際/提升/時間管理

當(dāng)日目標(biāo)關(guān)鍵詞：時間管理，娛樂，事業(yè)，健康

B區(qū)：

當(dāng)日三目標(biāo)：1.親子時間√? ? 2.晨間日記√? ? 3.家庭時間√

時間管理： 晨間日記學(xué)習(xí) 30分? 11:00-11:30

親子陪伴：13小時? 8-21? ? 開心，快樂

C區(qū)

運動：下午出去走了一圈，沒休息好感覺有些頭疼。想著要開始早起，晚上就早點休息沒有運動了。

親子家庭：上午的時候，帶著寶寶跟著婆婆去買菜。她也是很開心的，去買菜的時候，她要自己來拉拖車，不要別人幫忙，所以我們?nèi)サ穆飞隙际撬粋€人拉過去的，就是在菜市場，因為人多，她又小，拉不了。還被別人弄了她一下摔倒了，哭了才沒拉?；貋淼穆飞?，就撒嬌要寶寶，不肯下來走和拉拖車了。快到小區(qū)的時候，實在抱不動了，就跟她說，奶奶在前面拖著車哦，你要不要再去試一下。她就想要去拉，但是奶奶走在前面，不知道，她就想哭，我說你想拉就跑過去奶奶那里，現(xiàn)在隔得遠，奶奶聽不到。小朋友其實什么都知道，你跟她說，她都可以理解的，只是表達不出來。

早起：由于最近一段時間的放松，這兩天想恢復(fù)早起，但是早上好像起不來了，看來又的一點點往前挪了，需要重新建立早起的狀態(tài)。

反思：1.學(xué)以致用? ? ? 2.多點耐心對待小朋友? ? 3.多關(guān)心婆婆? ? ? 4.反思自己的夢想與行動有沒有匹配

行動計劃：1.每天回到家，跟寶寶玩游戲，看書

2.每天回到家，微笑，將注意力轉(zhuǎn)移到好的事情上

道理：改變習(xí)慣需要從微習(xí)慣開始，一點點改變！

堅信堅持的力量！