最近更新調(diào)整了自己的生活節(jié)奏，計(jì)劃將每天早上、中午、晚上3個(gè)時(shí)間段的碎片化時(shí)間利用起來投資自己的興趣愛好堅(jiān)持5個(gè)小目標(biāo)，分別是英語聽力、英語單詞、手帳、簡(jiǎn)筆畫、藝術(shù)字。
作為研究生，我大部分的時(shí)間都是在實(shí)驗(yàn)室和電腦桌前看文獻(xiàn)度過的。所以很少有屬于自己的時(shí)間干自己想做的事情。
其實(shí)這種情況，我想不僅是我，很多學(xué)生、上班族、寶媽也會(huì)遇到吧。
但其實(shí)我們認(rèn)真的分析自己的時(shí)間，會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)有許多無意間流失的暗時(shí)間沒有被高效利用起來。而這個(gè)時(shí)間。我想或許就是改變自己，或者做自己喜歡的事情的機(jī)會(huì)吧。
對(duì)于我來說，從起床到出門后開始投入學(xué)習(xí)工作是一段暗時(shí)間。
因?yàn)槲沂菆?jiān)持每天早上自己煮粥喝，那么從起床――吃早飯――護(hù)膚――出門，這段時(shí)間其實(shí)我是可以利用起來聽英語聽力的。目前這個(gè)習(xí)慣我也保持了一段時(shí)間，可以說實(shí)施的效果還不錯(cuò)。
我所用的軟件是“每日英語聽力”，聽力材料是之前在陪你一起學(xué)英語里面提到的englishpod，每天設(shè)定的打卡時(shí)間是30min。再加上從宿舍到辦公室的這段路程，是完全可以完成甚至超額完成目標(biāo)的。
我的第二個(gè)暗時(shí)間便是中午吃過飯后到午睡前的這段時(shí)間。
因?yàn)槲乙话阒形?2點(diǎn)就會(huì)去吃飯，12點(diǎn)20分基本吃完，而我基本很少午休，或者有時(shí)實(shí)在太困會(huì)1:30午休半個(gè)小時(shí)，那么我還有至少1h可以利用，這段時(shí)間如果是選擇刷微博、看視頻的話其實(shí)會(huì)越玩越上癮，導(dǎo)致影響后面的工作和休息。
因此，我會(huì)用來做手帳和背單詞。
做手帳從2017年7月開始到現(xiàn)在已經(jīng)成為我每日必修課了，是真心喜歡，所以會(huì)一直堅(jiān)持下去。
背單詞使用的扇貝單詞，目前已堅(jiān)持了200多天。扇貝單詞有年計(jì)劃，堅(jiān)持一年滿勤打卡350天贈(zèng)送一本手帳本。我參與了活動(dòng)，興趣和獎(jiǎng)勵(lì)的雙重刺激，讓我一直堅(jiān)持下去不敢懈怠。
第三個(gè)暗時(shí)間，是晚上吃過飯后的一段時(shí)間。
通常人在酒飽飯足后很容易進(jìn)入放松的狀態(tài)，不想學(xué)習(xí)、工作，總是忍不住掏出手機(jī)玩會(huì)，不知不覺1個(gè)多小時(shí)過去了，會(huì)覺得時(shí)間過得特別快，非常后悔。
其實(shí)，田心也是這樣的。但若把這段時(shí)間拿來背背單詞，做一些自己一直以來想做卻總以沒時(shí)間推脫的事情是最好的。因?yàn)楫?dāng)你真心喜歡一件事情的時(shí)候，實(shí)施起來你是不會(huì)覺得累的。
我把這段時(shí)間用來練習(xí)藝術(shù)字和畫畫的時(shí)候，是希望自己一直可以這樣寫下去或畫下去的，根本不想停下來是完全的沉浸其中。
我最近練習(xí)的簡(jiǎn)筆畫是根據(jù)2017年夏報(bào)的1個(gè)簡(jiǎn)筆畫線上培訓(xùn)課。那門課自從開課后基本就聽過3、4次，后面還有幾十節(jié)的課和作業(yè)都沒完成。
一直以來宣稱自己是手殘黨，卻很少去利用時(shí)間好好學(xué)習(xí)畫畫，不練習(xí)的話永遠(yuǎn)都只是一個(gè)手殘黨。因此我決定重新打開課程，跟著老師的指導(dǎo)一步步，一天天開始練習(xí)。相信，會(huì)有很大的提高。也很期待自己的進(jìn)步。
藝術(shù)字也是去年抱的一個(gè)培訓(xùn)，我真的很愛屯課呀，你有沒有屯很多課而沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)過呢？而我現(xiàn)在想讓它發(fā)揮真正的價(jià)值了，準(zhǔn)備重新拾起來學(xué)習(xí)。
從小到大，我都不算是聰明的人，而考試成績(jī)還算不錯(cuò)的原因是我比大多數(shù)的人都要勤快。就連小學(xué)的寒暑假作業(yè)我都是會(huì)認(rèn)認(rèn)真真獨(dú)立完成的那種。高中備考時(shí)更是晚上在被窩里用臺(tái)燈做題到凌晨1點(diǎn)多。因?yàn)槲抑牢页饲趧跊]有別的長(zhǎng)處了。別人1個(gè)小時(shí)做完的題目，我可能要花上3個(gè)小時(shí)甚至更多。
而從小到大，從初中到重點(diǎn)高中再到還可以的大學(xué)和讀研生涯，讓我認(rèn)識(shí)到勤能補(bǔ)拙，笨鳥先飛，熟能生巧，真的是人生的至理名言，至少對(duì)于我來說是這樣的。一路起來我真切的嘗到了它帶給我的甜頭。
其實(shí)，每個(gè)人的人生路上的或多或少都有自己摸爬滾打總結(jié)出來的成功的經(jīng)驗(yàn)，關(guān)鍵是你有沒有把那個(gè)曾經(jīng)帶領(lǐng)你成功的經(jīng)驗(yàn)用到你以后的工作生活中。
不妨試著總結(jié)下自己以往做成某件事的成功經(jīng)驗(yàn)，可以是一件大事，也可以是一件很小的事情。
而現(xiàn)在我就是想再次把自己一直以來信奉的勤能補(bǔ)拙、熟能生巧的經(jīng)驗(yàn)用于我的生活。利用時(shí)間，多加練習(xí)，我相信再過一段時(shí)間，我的英語、簡(jiǎn)筆畫、手帳和藝術(shù)字會(huì)越來越好。期待你也能遇到一個(gè)全新的自己，我們一起互相督促、鼓勵(lì)。
更新堅(jiān)持1月后的總結(jié)復(fù)盤
