不寫，就無法思考是卡片筆記寫作法開篇的第一句話，聽來甚是不明覺厲

今年先從每天寫50個(gè)字開始吧，培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣，需要耐心，就像我培養(yǎng)自己的健身習(xí)慣，從開始的三分鐘熱度，打雞血的方式，斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)到現(xiàn)在，也有3年了，從去年下半年以來我才真正把健身融入到生活中，成為了不可缺少的一部分，現(xiàn)在每天最少一小時(shí)運(yùn)動，而且享受其中，擁有健美的身材是我最大的欲望，這個(gè)欲望可以抵御任何的吃喝玩樂。

不會寫，就硬寫

2022年要加油呀！