積極心理學(xué)進課堂(階段一)

前期參考:《持續(xù)的幸福》,《優(yōu)勢識別器2.0》,《學(xué)校的幸福課》日課

也感謝周老師的啟發(fā),多動兒的激發(fā),共同成長的內(nèi)在需要,促成了我積極心理學(xué)進課堂的計劃萌芽。

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【收獲】經(jīng)過一段時間的孵化思考,以及兩周的優(yōu)勢天賦挖掘、集中引導(dǎo),班級初見效果。擁有優(yōu)勢的被聚焦放大,沒有這個優(yōu)勢的開始往此靠齊,逐漸被大家發(fā)現(xiàn)和認(rèn)可,特別是兩個“老大難”學(xué)生也在破土而出,著實令人欣慰??傮w這條路是走對了,預(yù)計會進入良性循環(huán)。

【復(fù)盤】

1猶豫期:我還記得前幾周的微信圈寫著“不管開始有多爛,just do it!”這種自我曝光,破釜沉舟,是因為普通的我真的沒有想好具體計劃一二三,也沒有先例可以直接拿來參考用,這是一場實驗而已,如果不自己推自己一把,還沒有開始往往就要不了了之了。

2推動期:

@家委會

開學(xué)后和家委初步溝通了班級的變化,我的一些困難和打算。在取得較大的鼓勵和信任后,我確定了本學(xué)期的一些新目標(biāo),新設(shè)想:根據(jù)積極心理學(xué)的應(yīng)用,放入我的課試驗下。圍繞三個主題:發(fā)掘優(yōu)勢,練習(xí)感恩,欣賞與合作。

@周老師

我留意到周老師在暑期活動中好像進行過“葉子”課,令我印象深刻,我也萌生了從世上沒有一片一模一樣的葉子開始啟蒙孩子們,注重自己的特點,發(fā)掘自己的天賦優(yōu)勢;不一樣不是錯……有很多學(xué)生在每日一句上提過這個活動,同樣印象深刻。原來大自然的秘密早已包羅人生萬象,孩子們從欣喜不已,震撼不已之后開始自我探索,是多么自然~


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所以,這里我是非常感激有如此良師益友走到我生命中的。

@家委&戰(zhàn)友

之后獲得家委的大力支持,我雖然沒有限定他們家校聯(lián)合活動的主題,但事實證明我們的溝通如流水般順暢和流動。他們幾乎是圍繞著我的設(shè)想,在周五的快樂活動日開枝散葉!至今舉辦了《我喜歡我自己》《神奇的大腦》《我很善良》等主題活動,涉及情緒理解,自我認(rèn)識等相關(guān)心理學(xué)方面的內(nèi)容。下一期的主題更是家長自己主動問詢我,借了積極心理學(xué)的書而制定的,我也參與了最后的修改討論。我們已經(jīng)從分工、外包的初階合作形式,升華到合二為一共同見證彼此成長的形式。

這也是一大收獲和進步,是你我之福,是學(xué)生之福!


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@自己

沒有1.0,哪來迭代的2.0?是啊,即使一切剛剛開始,我愿真心擁抱此刻的自己,告訴自己:你比你想象的要勇敢。

你值得擁有支持者,守護者,跟隨者。

當(dāng)然,當(dāng)初你什么都沒有,卻決定做這件事的時候,最可愛!


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世上只有一樣?xùn)|西可以讓你穿越恐懼,那就是天性中已有的愛。當(dāng)你使用它,會想起給予生命的父母,想起給予你力量的朋友,想起讓你恐懼的人和困難,都如同禮物一般隨著心打開了。

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