文/ 丹頂鶴的日記本
玻璃雖硬，卻容易碎，不僅如此，碎渣還傷人。同為晶瑩透明的水，卻可以適應環(huán)境，任意調(diào)整自己的姿態(tài)，保全自己，滋養(yǎng)萬物。
你是不是這樣的一個人，或者你認不認識這樣的人：
- “自尊心”非常強、對待別人的批評或者自己的小失誤，會長時間的反復琢磨，覺得傷到了自尊。
- “底線”非常高、很敏感，動不動就觸犯到底線，別人和你相處都小心翼翼的。
- 一次失敗，就否定自己，好久不能振奮精神。反彈力極差。
如果占了以上條目中的一條或者多條，就無疑是玻璃心了。
雖然，玻璃心小姐/先生，也有他們的文藝美，比如極端玻璃心的林黛玉。但是這樣的人，無論多么才華橫溢，卻注定沒法在殘酷的現(xiàn)實社會中，實現(xiàn)自己的理想。
我堅持認為，能在各種境遇(因為境遇實在不受我們控制)中保持樂觀向上，能夠與周圍環(huán)境和諧相處(不是一定要和周圍人一樣，或者一定要認同周圍的人，但是依然可以尊重他們，并與之和諧相處)的人，一定可以獲得融洽的人際關系和不會被逼上絕境的免死金牌。如運氣不錯，成就再大的事，也不稀奇。
玻璃心的反面，是一顆強大的心。強大的反面，不是柔軟，而是脆。要想擁有一顆柔韌的心，首先就要打破玻璃心。
3個“不”打碎玻璃心：
1. “不”敏感易怒、常揭傷疤
我曾經(jīng)寫過《你生氣的樣子真的很酷呢！》講得是，生氣別憋著，容易憋出內(nèi)傷?？刹皇亲屓耍惺聸]事生氣玩。生氣這事，你可以拿來震懾他人，告訴別人你的底線。但是真生氣，能少則少，能忘就忘。氣大傷身，是有醫(yī)學根據(jù)的。
小科普：人在生氣的時候，交感神經(jīng)興奮，血管收縮，血壓升高，血流緩慢。有心腦血管疾病的人，最容易在這個時候猝死。
有人說，我沒有心腦血管疾病，所以我可以生氣么？很遺憾，加拿大醫(yī)生，因為提出了情緒壓力和慢性疲勞會誘發(fā)胃潰瘍，而獲得了諾貝爾醫(yī)學獎。
壞情緒會傷身，可是有諾貝爾獎?chuàng)窝秪
我們從小就聽過周瑜的故事，他英俊瀟灑，果敢神武，出身名門，朋友還是三國一霸。拿現(xiàn)代來說，是妥妥的高富帥。在當時，估計也是迷倒了萬千少女，妻子是美的出了名的小喬。可他同時有個很多少年得志的人的通病——玻璃心。他雖然拿到一手好牌，卻早早氣死在三國的歷史舞臺上，沒有很大的影響力。
有一種人特別容易動怒，就是底線特別高的文藝男女。聚餐，他們這難吃那太low；團建，他們這低俗，那無聊；開玩笑，他們這觸及底線了那不尊重了。你讓他寫兩首詩，別說寫詩，說不定寫字都特難看。
其實，做人對自己有要求是好的，這是私人的事情，在集體里，什么標準都要按照自己的來，挺招人煩的。連國家首腦都入鄉(xiāng)隨俗，何況我們這些小人物呢。其實這樣的人，不僅人員不好，而且還會因為動不動就覺得被冒犯，而讓自己常常陷入不快之中。
壞情緒來無影去無蹤，誰也控制不了，好在它來去匆匆。但是有的人愛揪著不開心的事情不放。就好像摔傷了腿，本來結痂不疼了，他們非要揭開傷疤，讓自己又疼了一次。不開心的事，要有迅速忘記的能力，不能拿別人的錯，傷自己的身呀。
2. “不”理會流言蜚語
人言可畏！中秋佳節(jié)，一位20多歲的優(yōu)秀青年男演員，患抑郁癥自殺，外界猜測是工作壓力和外界的流言蜚語讓陽光的男演員持續(xù)處于抑郁的心態(tài)下所致。同在娛樂圈的范冰冰說過一句話，“撐得住多大的詆毀，才能守得住多大的贊美?！?/p>
一個人的成功，除了有天賦，肯吃苦，和趕上運氣，還要能坦然面對流言蜚語。無論你是真的作風不良，還是被人捕風捉影，你越是成功，越是有名氣，就越是有數(shù)不盡的流言蜚語。而這種暴力，并不是互聯(lián)網(wǎng)時代才有的，只是互聯(lián)網(wǎng)讓施暴傳播更快。
不說別的，就是在簡書這樣一個相對純凈的環(huán)境(頭條、新浪的評論就不說了)，也有人在我文章下，評論“垃圾”、“沒用”、“讀者你怎樣怎樣的”等等。十一期間，居然還刮起了一陣批評某當紅作者的風。就憑他承受批評，并且迎著槍林彈雨繼續(xù)寫作的心理素質(zhì)，就可以瞬間秒殺很多人。至少我，未必承受得了天天看首頁是指名道姓批評我的文章。
很多時候，誹謗是來源于嫉妒。我們每個人都曾嫉妒過他人，應該知道嫉妒別人自己也很辛苦。只不過，我們不會把嫉妒轉(zhuǎn)化成傷害他人，但是很多人會。他們想用語言攻擊來轉(zhuǎn)化內(nèi)在的負面能量。
其實，嫉妒是最誠實的肯定。有個心很大的企業(yè)家說，"要是有天突然罵你的人多了起來，你就可以告訴自己，你成功了。"雖然有點偏激，但是有著這樣心態(tài)的人，一定比，壓抑，委屈，因為別人不明上下文的指責而煩惱的人，過的好得多。前提是，你自己做人，要有良心和底線，就可以無懼別人的流言蜚語。
躲在鍵盤后面攻擊別人的是弱者，而迎著槍林彈雨，堅持做不昧良心的事情的人，是勇士。哪有勇士怕弱者的道理？
3."不"因失敗否定自己
電影《中國合伙人》是根據(jù)新東方的創(chuàng)業(yè)故事改編的。俞敏洪將他的成功歸因于“逆商”，也可以說是“反彈力”。他的失敗比我們大部分人都多。高考考了三次，在北大讀書成績倒數(shù)，好不容易謀得個教工職位掙點錢，還得了重病住院。創(chuàng)立新東方，更是挫折連連。要是一般人，任何一次失敗都可能成為一蹶不振的借口，但是俞敏洪從來沒有因為失敗否定自己，從沒有停止過追求夢想。
感覺他很像是中國現(xiàn)實版阿甘，認準一個道理，就不斷的努力下去。認準北大，就不考上不罷休；認準要和室友一樣多讀書，就沒日沒夜的讀書；認準新概念教材，人家就把一套課文倒背如流，沒那么多方法，就學好了英語；認準民辦出國英語培訓機構有前途，就不顧一切去做。
這個過程中，他受到過很多一直在找方法的“聰明人”的嘲笑，也曾落后別人很遠。但是他不和別人比，不否定自己，就是堅持做對的事情，一點點的提升自己，終于成為了中國當代最偉大的企業(yè)家之一。
玻璃心先生/小姐 通常格局小，人緣差，愛設限。
在激進，復雜的現(xiàn)代社會中, 他們的生存是非常艱難的。
