又是早起跑步的一天

清晨的陽光照射下，正舒爽

跑了沒幾分鐘，就覺得心情舒暢，渾身都充滿能量。路上就在想，是什么促進了能量的正向循環(huán)呢？到底是運動促進了心情愉悅程度，而后減少內耗，找回自己呢還是什么呢？答案顯而易見，運動促進身體健康，心情愉悅，一天的工作生活都充滿干勁，看什么都更加順眼了些，遇事更想開了些，看什么都像有閃閃發(fā)光在加持。

最近跟自己的別扭情緒和解，跟寶子相處也更愉悅。每天跑步回來，叫寶子起床，然后我拉伸完洗漱，結束后寶子已經(jīng)準備好上學的東西，幫我熱好奶。生活本該是這樣。何必要擰巴！會做家務的男人，長大怎么著也不會差。至于偶爾多看會電視，晚做會作業(yè)，又有什么關系呢！

雞娃不如雞自己。

尤記得在我運動、考試、畫畫、工作一起狠抓的時期，寶寶愛看書愛寫畫的狀態(tài)?？赡苁俏覜]有太適應了自己照顧上小學孩子的狀態(tài)轉變，變的不那么積極向上了。那就從自身做起，找回自己，專注自己，而后用正能量來帶動他。

加油