今日小確幸:
幸福故事會(huì)第5期順利進(jìn)行,跟兩位講故事的老學(xué)員:素華和郭蕊,有了更深的連接。
早上6:30帶領(lǐng)晨間冥想直播,大家反饋很好。我在6點(diǎn)鬧鐘響之前就醒了。看來(lái)身體對(duì)于早起晨間冥想是有動(dòng)力的。
歐陽(yáng)主動(dòng)鏈接,想把冥想會(huì)推給粉紅絲帶。這個(gè)群體會(huì)特別需要,而且特別有用。
今日得與失:
得:
有時(shí)候身體有點(diǎn)累,會(huì)想:算了吧,一次沒(méi)做也沒(méi)什么關(guān)系。但是想到老學(xué)員對(duì)我的愛(ài)和信任,有讓我有動(dòng)力早起帶領(lǐng)冥想,晚上接著直播。
失:
今日任務(wù):
完成 1)六點(diǎn)半晨間冥想共修
完成 2)瑜伽
完成 3)三亞機(jī)票預(yù)訂
完成 4)每日冥想007版內(nèi)容確定,指南錄完
5) 幸福故事會(huì)第5期順利完成
明日計(jì)劃:
P1 我是寫(xiě)作者直播嘉賓
P1 每日冥想007版完成錄制和上傳
P1 幸福故事會(huì)第2期剪輯和上傳
P2 冥想
P2 瑜伽
P2 尺八
P2 畫(huà)