生了二寶，朋友說你原來帶大寶是咋弄的？大寶的時(shí)候？我忘了，甚至包括生產(chǎn)的時(shí)候的疼痛也沒有了感覺了，俗語說好了傷疤忘了疼，我就是這種人嘛。今天看了一篇文章說到了反思，每天都做的事人家能摸索著規(guī)律，改進(jìn)方法，我看我自己一直在原地踏步，看到有智慧，有能力的人我是特羨慕，人家苦練時(shí)也特感動，我好像一連三天都讓二寶尿床了，應(yīng)該怎樣讓他不尿床呢？今天的我比昨天有進(jìn)步嗎？內(nèi)向型的我不擅長求助，再不反思真讓人家笑話了，是啊，爸爸說我家務(wù)不行，不抵婆婆，我心里還不服氣還難受，…。我缺乏反思的能力，缺乏對事后的總結(jié)和反思，工作上也是這樣，所以這么多年來平平淡淡，總結(jié)和反思是一種記錄，特別是用文字輸出來后，倒逼自己去深入的反思，每天的事是比較瑣碎，可每個(gè)人都是如此，身邊的不還有很優(yōu)秀的人啊，年齡那么大了是不是該總結(jié)經(jīng)驗(yàn)了。

我真的是忘事啊，我把《認(rèn)知覺醒》讀完了就忘了，只記得認(rèn)識是一回事，認(rèn)識后的行動才是覺醒了吧！現(xiàn)在想想應(yīng)該是接受這個(gè)知識理解這個(gè)知識，知識融入你的思維里了，你就采取了這個(gè)行動，它是覺醒的行動吧！兒子說你是不是忘了多巴胺啊，我模糊中想的是腦子分泌的讓人開心的激素？兒子好像和以前不一樣，他說《認(rèn)知覺醒》那本書就是這樣說的，兒子接受了里面說的知識，反觀自己看了后是水過地皮干，我沒兒子記得真，沒兒子信的真，兒子說書里面說的還真是這么回事，我前天就找那本書翻了會兒，還是有這樣和那樣的借口昨天沒怎么看，今天才看了大概有一個(gè)小時(shí)吧，知道了本能腦，情緒腦和理智腦，我發(fā)現(xiàn)我假期里刷的哪些短視頻是因?yàn)槲业谋灸苣X和情緒腦喜歡享受和及時(shí)滿足，而理智腦想不出辦法阻止，所以浪費(fèi)了很多時(shí)間，所以晚上自己看視頻看小說無法自拔，人家的情節(jié)就是及時(shí)滿足，我中年人的理智腦只偶爾幾次能戰(zhàn)勝本能腦和情緒腦，唉，

好在我發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，應(yīng)該不算晚吧，我決定每天復(fù)盤一下自己的生活，總結(jié)和反思，提升效率，過好生活，向一個(gè)讓自己滿意的人設(shè)前進(jìn)吧！