文/洋芋絲絲
圖/堆糖網
01 幸福低敏癥
在女兒滿三個月前，關于母愛，我的認知都是母親不愛我，她只愛兒子，印象里，她都是絮絮叨叨和我說她操持家務很累，培養(yǎng)我這里花了多少錢那里花了多少錢，妹妹的學費又要花多少錢，人情往來日用雜項，爸爸一個人的收入有限，家里開銷實在大，她都是在說女兒的花銷，從來不念叨兒子的花費。
如果情感世界有刑罰，那么“重男輕女”，是我給她判的刑，有罪必罰原則，女兒遠嫁，是她要受的罰。
生病后她總哭訴，家里的親戚都有女兒常伴身側，女婿噓寒問暖，兩個女兒離得遠陪伴太少，大女婿語言不通，和她聊不到一塊，小女婿沉默寡言不會開導她。
“我怎么就不像BL，女兒都嫁在縣城，開個車十幾分鐘就來看她，生病了帶她去醫(yī)院，女婿經常拎東西看她，我不舒服只能一個人去醫(yī)院，醫(yī)院里的病人都有女兒陪就我沒有。”
她提起小外甥出生，去妹妹家住了幾天看小外孫，妹夫也不咋和她說話不搭理她，她看出妹夫對她有意見，不像W會寬慰她，她來廣州周末還會帶她出門玩。
上一次她負氣離開廣州，可不是這個說法，她覺得在家里我們嫌棄她，她不會煮泥鰍湯我對她發(fā)火，實際是部門新領導推倒一切全面化改革，工作量很大同事都在離職，我一個孕婦挺著大肚子得把這些活都干起來，加完班很累聽她反復嘮叨有點語氣不耐煩；她和W說話，W也不搭理她，實際是她說話太多本地方言，W聽不懂。
之前她總對我訴說老家的某個人在嫌棄她，就是因為她生病沒有創(chuàng)造經濟價值，“我們家落魄了，所以被嫌棄，好在你們都讀完書有出息了，我不要誰看得起我，我自己看得起我就行了?！保羧钗宥荚谡f弟妹在家里折磨她，她可是把她花銷都承擔了還花了十幾萬養(yǎng)孫子啊。
我心疼得不行，在想弟妹怎么可以折磨我的母親呢？她生病了才干不動的，之前一直努力賺錢為他們的小家庭注資，家務事也打理的井井有條，她不說感激至少應該給予基本的禮貌和尊重。
近距離的相處，我敏銳發(fā)覺到她的問題，異常敏感，一句話都會拿在腦子里反復回想，得出這個人說的這句話或者是說話的語氣，就是嫌棄她的證據。
她一定要在我們都上班的那個清晨離開廣州，W火速給她買了票得奔赴機場去出差，我開車出門上班，小姑打車送她去了高鐵站，算是安穩(wěn)把她送回去，W出于關心，去給她發(fā)信息，告知已經給弟弟去了電話，讓她快到了打電話給弟弟，弟弟會開車去縣城高鐵站接她回家。
她歇斯底里發(fā)火，表示要和我們斷絕關系，沒有人給她一點關心和溫暖，她不過是要一點點感情罷了，我們都不給，既然這樣，那就斷絕關系，從此沒有我這個女兒，更沒有W這個女婿。
我當時孕晚期，情緒特別敏感，我對著W哭，【明明沒有對她不好為什么她就是要多想，每天叨得頭疼，從小到大我一直承接她的各種負能量，大學里直接把我的情緒都壓垮了，她對我傾訴家里的各種不好她好難受，我一想到你家那些不好我每天忙里忙外馬上還要來個娃給我忙，我都覺得生活全是黑色沒有光了?！?/i>
W問我，你媽一直這樣嗎，管控不住自己的情緒，看誰都不順眼，就像有【被迫害妄想癥】，整天一見人就是嘮叨，同樣的事情反復說好幾遍還要一直說。
我說性格一直這樣，以前程度輕，有事情做忙起來會好很多，這不是現在沒事做了，加上生病身體各種不舒服，就變本加厲了唄，她其實啥都好，就是念得人心煩，想離她遠一點，過兩天就好了，她會來找你道歉的，不和她計較就行了。
步入婚姻，加上她生病之后奇怪的脾氣，我隱隱感覺到了母親的問題，她似乎對自己擁有的幸福，敏感度很低，感受不到，卻對別人家的幸福敏感度很高，盯著別人的幸福對比自己的不幸，最后得出我過得好苦的結論。
她的這個病癥，我診斷為“幸福低敏”，如何診治，我想到的是，在每一次聊天中，反復強調她擁有的幸福，持續(xù)給她賦能，用正能量去消解她的負能量。
02 比較幸福本身就是內耗
覺得我救不了她，是在女兒出生剛滿三個月的那幾天，她來和我抱怨妹夫的冷漠，我勸她理解下妹夫的不容易，【新手爸爸什么都不知道，月子里的孩子一兩個小時就得喂一次奶，熬夜很累，妹妹剖腹產躺在床上，他還得照顧妹妹，不是不管你不和你說話，是真的精力顧不過來，加上他性格就是不怎么愛說話的，兩個人都是內向的性子?！?/i>
她回：“我知道，我也沒讓他們管，我都是自己起來煮東西吃，他媽給我煮的雞蛋我吃了不太舒服，我吃的這些藥吃完雞蛋拉肚子很疼?！蔽腋嬖V她：“不能吃雞蛋你就說，不要吃了之后再說，他媽哪里知道你不能吃雞蛋?！?/p>
我是真的很崩潰，從記事開始，家里就是吵吵鬧鬧的，我是農村家庭出身，家里是有祖輩分下來的土地和田宅的，我家是從父親生病開始才拋掉農活徹底轉做生意，以前是爸爸在外做生意，媽媽在家打理田地照料我們三個孩子的飲食起居，所以她很累，我一直都盡力懂事，幫她干活減輕負擔。
農活她要是干不過來，直接一個電話就把父親叫回家喊他一起做，父親只能趕緊跑回家，因為但凡晚一點，我媽就會不停念叨，父親是一個沉默寡言的人，偶爾會說一兩句，別念了，我有在做，我沒有不做啊。
不回來做要念叨，回家慢了要念叨，我爸性子溫吞做事慢條斯理，做的慢了她也要念叨，“死沒出息，還沒我做得快?！?/p>
她一直很能干，家里家外，洗衣做飯，輔導孩子，灑掃種菜，一切打理得井井有條，還會教我們幾個孩子做事時候先思考，哪些步驟可以同時做哪些要先后做，現在想來，她一直用實際生活為例，教會了我們數學書本上的“優(yōu)化”，W評價我生活能力很強，說我是天賦使然，其實不是，這個能力是母親培養(yǎng)的。
大伯一直勸他們放棄農業(yè)，把做農活的時間拿來專心做生意，生意做大了比地里那些活賺得多，不知道是他們中的誰不愿放棄（結婚后我看了W家的情況覺得大概率是她，做家庭主婦沒有經濟收入，干農活還能順便賺點），我爸要在外做生意，農忙時候要回家和她一起做農活，所以我家生意一直沒做大。
反觀大伯家，一心經營生意，跑各個地方嘗試各種生意，當中有失敗也賠錢，后面找到了方向一心經營，家里的經濟逐漸富裕，建樓買樓，買車買地，近年還直接建了個鋪面，日子越過越紅火。
她是一個不停對比的人，而且總是用別人的幸福對比自己的不幸。
她會時不時的念叨，伯娘就幸福了，又不用干什么事情，兒媳漂亮能干會收拾家里，做生意也是不怕吃苦就跟在后面和堂哥一起干，堂姐都在身邊，不像她什么都沒有。
她一直愛念叨，累了帶情緒的念叨，閑著陷入回憶念叨撫養(yǎng)我們的一些小事，我能記得很多事情，除了記憶力好這個因素，還有一個原因就是她的反復念叨會加深我的印象。
沒結婚之前只想逃離她，真的太煩了，婚后開始理解她，W是一個生活低能兒，我打理家庭夠累了，還要打理他，真的崩潰。
我開始勸她，看見生活的好，我理解你的不容易，我上完班要忙家里，他爸媽也沒啥生活打理能力，我要煮飯洗衣，收拾家里，幸好有她妹妹幫我，不然真的是從早忙到晚。
【你想想自己擁有的幸福，你供出了兩個大學生啊，大女兒學歷還可以是不是？W現在也改變了，沉穩(wěn)富有家庭責任心，時不時都讓我買東西給你，也算是聽你話，沒找公務員我找了國企員工，經濟也穩(wěn)定，妹妹離得近一些總回家陪你，生病了一直照顧你，嫁給了公務員，妹夫收入也能養(yǎng)活這個家，你的兒子沒念成書但人品好無不良惡習，在家承歡膝下幫忙干家里的活，兒媳很能吃苦跟著一起干，給你生了兩個聰明伶俐的孫子……媽媽，你有很多很多的幸福啊，你要去看見，不是只盯著自己的不幸?！?/p>
我能說出這番話，真的很感謝我的好朋友們，這幾年婆媳公媳矛盾，以及由此引發(fā)的夫妻矛盾，總是讓我陷入負面情緒的漩渦爬不出來，她們一直給我能量加持，我像個祥林嫂和她們訴說自己的不幸，是她們告訴我，看見自己擁有的幸福。
幸福被拿來比較，本身就是一場自身能量的內耗，不停比較不停內耗，負能量越積越滿，當然會覺得自己不幸福。
你和別人比較的時候覺得別人幸福，別人和你比較的時候，覺得你幸福他們很不幸，當幸福作為一個研究課題被擺上臺面，每個人都會有不同程度的理解。
如果非要比較幸福，請和比你不幸的人比較，心理學有個名詞叫“幸存者偏差”，這個偏差會讓人感受到幸福。
我給母親舉了很多例子，XX嫁人不淑被酗酒的丈夫家暴，離婚撫養(yǎng)還在念書的女兒，生著重病治好一點跑出來擺攤掙錢，風吹雨淋凍得瑟瑟發(fā)抖，老弟看見她可憐給她換炭火回家還說她不容易，你想想她再想想你，爸爸這輩子對你好吧？兒子女兒都成家不要你養(yǎng)，陪著你治療陪著你動手術，那現在休養(yǎng)，這個病需要一直監(jiān)測避免復發(fā)，復查就得你自己去了，你也完全熟悉流程了，大家都要干活賺錢養(yǎng)各自家庭，都陪著你，吃什么呀？
每次聊天結束，她都和我說一句，和你聊天，你會寬慰我，不像你弟只會罵我說我煩，休息的時候也不陪我，一溜煙就開車跑了，和你聊完我開心多了，我掛了，你照顧好你自己啊。
要不停消化一個人的負能量，真的很耗費能量，每次掛完電話，我都長嘆一口氣，不知道到底能不能把她救回來，我意識到她的身體會出問題，本質上是這么多年她的情緒一直是病的。
03 經營幸福是長期修行的課程
我的婚姻，看似幸福的背后也有種種的不幸，我在結婚前就把關了各項硬性條件，卻還是難免疏漏軟性條件。
W對我并不算好，但是沒經歷過完整感情的我不知道，加上一直誤會媽媽“重男輕女”，覺得她不愛我，W在婚前又偽裝得很完美，即使談婚論嫁時我看見了他家庭的各種問題，猶豫躊躇的時候，他那張謊話連篇的嘴就是各種美化和包裝，并作出承諾，我永不和公婆同住，他們的壞習慣影響不到我。
結婚嫁出來，逃離這個冰冷的只喜歡兒子的家庭，逃離媽媽的掌控，我想要幸福的小家，才會結婚的。
結果，W沒有一句實話，做的承諾，也沒有兌現，我提出質疑，還給自己找一堆理由。
認清男人的時候，我覺得自己很不幸，為什么沒有好好挑選，我甚至開始各種復盤，從原生家庭對我性格的塑造，到每一次人生的重大選擇，以及遇見的每一個我覺得條件還行的男生，我怎么就沒有在當時選擇L去發(fā)展，遇見F的時候為什么我能做各種蠢事錯過，W和H同時出現，為什么不選經濟和家境更好的H，而是選了這個W。
都是清一色的帥哥，可能有錢的H稍遜色一點，論綜合條件，排名都比W靠前，單開經濟甩他幾條街，我會罵自己，怎么就會信男人的謊話戀愛腦上頭，選他呢？不選就沒有這些破事，過得這么不幸。
再不濟，一個人獨美，頭發(fā)甩甩誰也不愛，自己賺錢說買就買，攢點存款買套公寓，工作錯峰節(jié)假，忙完出門travel一下，不用料理家務不用面對公婆，倒貼經濟做得很累，還要被念叨不知節(jié)儉只會消費，孩子不生買杯奶茶我都在犯罪。
阿立說：“你當年就是一個人獨美啊，會覺得累，想有個人依靠，才會談戀愛的啊?！?/p>
是啊，我是把自己的世界封起來的，沒有人能走進來，我不把我世界的窗打開，我就會一直獨美的啊。
前面的幾年，我一直會把自己的不幸拎出來，和同事、朋友的幸福不停比較，W對我的評價是我總用別人的長處對比他的短處，自然看不見他的好。
“你看看我的優(yōu)點，你就不會覺得自己不幸福?！彼麑ξ艺f：“我之前對你不好，我犯了很多錯誤，我傷害了你，我知錯了，我改了，為什么你還是揪著我的錯反復提醒我，你覺得痛苦要發(fā)泄情緒，我就不痛苦嘛？我該怎么發(fā)泄情緒呢？”
女兒到來之前，我一直意識不到，我要的幸福小家，不是結婚就能有的，是要婚后經營的。
我雖然沒有太多意識，但實際上也有付出一些行動在做，后面兩個人大多數是琴瑟和鳴，他犯的最大的錯，就是把父母接上來和我同住，截然相反的兩種人，開始上演家庭倫理劇，他父母說的話做的事我不舒服，我就會找他吵架，不停翻舊賬，他媽老不自覺拿我的學歷和工作與他比較，得出他優(yōu)秀的結論，這一點我十分不舒服，所以就抓著他家經濟不如我家念叨，他們覺得自尊被我碾壓很不舒服，結果就是大家都不舒服。
本質上，我和媽媽是一樣的人，對幸福的感知度很低，而且都比較強勢， 被欺負就得欺負回來絕不受氣。
你讓我不好過，我也不會讓你好過，W說我睚眥必報，這一點我承認，印象里誰惹了媽媽，她袖子一挽就去找人吵架，吵贏了就帶著笑回家了，“敢欺負我，老虎不發(fā)威當我病貓，我要讓你知道鍋兒是鐵造的?！?/p>
我評價我媽是一個“鋼鐵般的美女”，是真的很客觀。她總覺得不幸福，委屈，別人都在欺負她，我嘴上不說心里暗想，就你那性格誰能欺負你啊，你不欺負人家就不錯了，她總說爸爸欺負她，實際上是她一直欺負爸爸。
我的原生家庭并沒有不幸福，反而很幸福，爸爸真的有在把媽媽寵成公主，他只是不善言辭，但一直用實際行動默默付出擔起家庭的脊梁，我恍惚明白我會被W吸引我看上的是他吃苦耐勞勤奮上進，是和爸爸類似的人啊，誰知道他的缺點能把他的優(yōu)點完全抵消。
媽媽不明白自己為什么過得苦，很努力在把生活變好，丈夫怎么就生重病？生病她悉心照料，他非要跑出去干活把自己弄成傷殘，她想法設法學手藝撐起家庭的脊梁，結果兒女剛成家上天就讓她得重病，還是個情緒病。
沒有生娃之前，我也沒看明白，生了孩子之后，在思考如何養(yǎng)女兒才能讓她不重蹈我的覆轍之間，突然就開明白了這些年原生家庭的問題所在。
媽媽的情緒太低沉，細節(jié)控，完美主義，愛嘮叨，對女兒過度保護生怕受一點傷害，她不讓我做這不讓我做那，讓我感覺自己被掌控覺得很煩。
太過束縛的愛，本質上是枷鎖，只會讓人想要逃離而不是珍惜。
我的原生家庭，女主人情緒一直是有問題的，用《易經》學說解釋：一個家夫為乾，妻為坤，坤位能量太弱守不住夫財，乾位受坤位的低情緒所累，能量會被逐步削弱，最終病邪入體。
一個人長期生活在負面情緒和言語暴力里面，身體是會生病的，更別提疊加過度勞累，以前爸爸但凡停下來休息下，就會被罵孩子們要花很多錢，今年我們幾個孩子受不了媽媽覺得好累，爸爸勸我們，理解你媽，生病了不舒服，爸爸對弟弟吐露真相，出院后不是他非不休養(yǎng)要出門做生意，是在家被念叨很煩媽媽開口閉口沒錢了他不去賺錢，各種花銷很大，他想要清靜些，想著出門掙錢，就成了現在的樣子。
爸爸實際上是被負能量壓垮的，我終于明白W對我說的那句話：一個人長期生活在情感勒索和言語暴力里面，身體是會生病的，并讓我學會關停情緒。
我很不幸，我在婚姻里活成了我媽，我很幸運，遇見了會引導我開解我的老公。
媽媽真的很幸福，在婚姻里活成了小孩，被全家人寵著，無底線包容；我也很幸福，其實媽媽一直是把我當公主培養(yǎng)的，婚后雖有波折但情緒上的確被寵成公主（希望將來生活上也能做公主）。
看清了很多，經歷了很多，曾失去曾后悔，在得到在珍惜，看清了幸福的本質，就要找到關鍵點切入，賦予自己持續(xù)經營幸福的能力。
祝我持續(xù)幸福，持續(xù)發(fā)光，祝你不經磨難，笑顏如花，祝我們都在生活里永遠能量滿滿，即使偶爾頹喪，亦有人在你身旁給你依靠和力量。
