在經(jīng)典電影《大話西游》中，有這樣一幕：唐僧一直不停的啰嗦啰嗦，旁邊的牛精實在受不了奮而自殺。

這情景看著很搞笑，卻合情合理，它生動的表現(xiàn)出了心理學的超限效應(yīng)。

什么是超限效應(yīng)呢？

故事的來源是這樣的，美國著名的演說家馬克.吐溫，有一次他在聽一位牧師募集捐款的演講時，剛開始覺的牧師講的真好，打算多捐點款。

但是過了10分鐘，牧師還沒有講完，他決定少捐點，又過了5分鐘，牧師還沒講完，他決定不捐了。

最后，當牧師開始募捐的時候，過于氣憤的馬克吐溫不僅分文未捐，還從盤子里偷走了兩塊錢。

像這種由于刺激過多，或者作用時間過久而引起的逆反心理的現(xiàn)象，就是超限效應(yīng)。

超限效應(yīng)用在我們生活的方方面面：

比如說教師下課了還拖堂不停的講講講，布置重復(fù)抄寫的作業(yè)等等，使學生的學習成績不僅沒有提高，反而下降。

比如孩子做錯事，父母沒完沒了的嘮叨讓改正，剛開始孩子還能溝通，后來越來越煩，越來越抵觸，直到最后完全不在理會，甚至變本加厲。

子曰：過猶不及。

就是提醒我們做什么事都要有度。

如何避免超限效應(yīng)呢？

一、做什么事都要有上下的限度，要控制好量。情壽不深，慧及必傷就是這個道理。

二、要有錯事，立即徹底解決。

三、不要不停的就是重提，經(jīng)常提起對方的糗事或者做的不好的事，時間一久會引起對方的排斥和反感。