1. 90天踐行目標(biāo)

A 減肥8斤（目標(biāo)體重51kg）。

B 英語(yǔ)單詞量突破7200。

C 帶領(lǐng)一個(gè)新人團(tuán)隊(duì)。

2. 踐行情況

A 踐行前70多天，基本能保證每周3次運(yùn)動(dòng)，75天后，由于精力管理不完善，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)間被擠壓消失。體重基本沒有下降過(guò)，中間還一度上漲。目前體重比目標(biāo)體重多6公斤（淚奔）

B 英語(yǔ)學(xué)習(xí)比運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的好一些。但是到了75天之后，基本就停滯了。目前詞匯量根據(jù)軟件測(cè)試達(dá)到 7200+? 。

C 招聘之路一路坎坷。終于在7學(xué)上旬確定2位新人。目前正在培養(yǎng)當(dāng)中。此目標(biāo)算是詮釋"爛開始，好結(jié)局"的寓意。

3.個(gè)人收獲

（1）簡(jiǎn)單事情重復(fù)做，能力也會(huì)不斷提升，量變真的會(huì)引起質(zhì)變。

（2）一次只做一件事，精力才能更集中，雖然看起來(lái)有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，但實(shí)際上效率和效果都是最佳的。

（3）不要被自己的感覺欺騙，借助手機(jī)和數(shù)據(jù)記錄自己的成果，比感覺更有說(shuō)服力，而且效果也更直觀。

4.下一個(gè)90天目標(biāo)

（1）閱讀6本書

（2）英語(yǔ)單詞突破12000

（3）Keep運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)突破8500min

5. 成果展示

圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

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